草根影響力新視野 喬依絲編譯

新生活需要天天洗澡嗎？ 其實不用。洗澡可能是我們亞洲人每晚固定會做的習慣，但是醫生實際上並不建議嬰兒每天洗澡。嬰兒過於頻繁地接觸到水會帶走其皮膚的水分並使濕疹等狀況惡化，但是，太少給寶寶洗澡也有可能會加重濕疹的狀況並導致其他感染。那麼，到底應該多久給新生兒洗澡一次呢？

「這是一個微妙的平衡，」美國密西根州底特律醫學中心兒童醫院的Scott Grant醫生說。但是洗澡本身可能並不是真正的問題 ：「使用的洗澡產品，包括含有染料或香料的乳液，小寶寶即使沒有真正的洗到澡，也可能因著這些產品而使得皮膚發生反應，使濕疹情況加重。」因此，請根據專家的建議，了解應該多久給新生兒洗澡一次，並防止兩次洗澡之間出現濕疹發作的情況。

根據美國兒科學會(AAP)的規定，新生嬰兒應在出生後24小時左右洗人生第一次的澡。將第一次的洗澡延至出生後24小時左右可能會降低體溫過低和血糖過低的風險，且有助於母乳餵養成功並滋潤皮膚。新生兒最好是使用海綿擦澡，直到臍帶脫落為止。若是有割包皮，在傷口癒合前仍舊洗的是海綿浴。

美國兒科學會建議嬰兒在滿1歲之前每週洗澡3次。Grant醫生說：「當然，隨著年齡的增長以及活動力的增加，突發狀況可能導致寶寶不時會需要額外的洗澡。但是整體而言，只要每次更換尿布時都有做好適當的清潔，其實一週洗澡3次就足夠了。」Grant醫生再次強調：「每一次更換尿布時都請確實做好尿布區域的清潔工作，尤其是在大便之後．皮膚褶皺之間要特別清潔乾淨。」男嬰兒需要輕輕拉一下包皮以清潔包覆的區域，女嬰兒則是需要在陰道周圍的褶皺區域做好妥善的清潔。

請別忘了使用乳液。Grant醫生說：「每天使用乳液有助於預防濕疹發作，因此這可能是在就寢前取代洗澡的例行程序。每天擦乳液對於已經出現濕疹跡象或家中有濕疹前例的嬰兒而言尤其重要。」

在此總結一下，寶寶在滿週歲前每週洗澡不超過3次其實是非常健康的做法，但切記每次更換尿布時都要徹底擦拭尿布區域，並每天使用保濕乳液，這樣不僅能達到清潔肌膚的功效，又能保護皮膚滋潤度、減少濕疹發作的風險。

Reference ：

How Often Should You Bathe Your Newborn?