草根影響力新視野 喬依絲編譯
五月下旬，教宗方濟各十四世發表了一篇長達 42,000 字的公開信，題為《偉大的人性：關於人工智慧時代守護人類本質》。他在信中探討了許多 AI 的議題，包括制定法律框架的必要性，以及權力集中在少數人手中的風險。此外，教宗也針對目前很熱門的「人類與 AI 談戀愛做朋友」的現象發表了看法。
教宗寫道：「人工智慧沒有親身經歷，沒有肉體，感受不到喜悅或痛苦，無法透過人際關係成熟，更無法從內心理解什麼是愛、工作、友誼或責任。它們或許可以模仿人類的語言、行為，甚至模擬同理心，但它們根本不明白自己製造出了什麼。」
根據 2025 年的調查，超過半數的美國成年人認為自己與 AI 存在某種關係。另一份報告也指出，高達 72% 的青少年至少使用過一次 AI 伴侶。美國心理學會總監維爾·萊特表示，教宗的話讓大眾開始認真看待這個現象。以下是心理學專家們認為這件事值得注意的原因：
圖片取自:(示意圖123rf)
「真正的人際關係是雙向的」
心理學教授吉拉斯指出，現代人正在失去現實生活中的人際關係，花在朋友和伴侶身上的時間越來越少。數據顯示，近七成五的美國人每個月跟朋友聚不到兩次。
萊特表示，雖然與 AI 聊天確實能模仿那種陪伴感，讓人得到極大的認同，但這種關係是單向的。真正成功、有效的人類關係，必須是雙向互惠的。與人相處雖然充滿挑戰，但這正是我們建立心理韌性、了解自己與他人，並發展出價值觀的方式。過度依賴 AI 關係，反而可能會加劇孤獨感。
「沒有真人，就沒有真正的人性」
專家提醒，在使用這項技術時，有幾件事要牢記在心。首先，這項技術在設計時，本質就是為了讓你持續沉浸、離不開它，這對身心健康不見得是好事。其次，大家要思考「AI 擅長與不擅長什麼」。生成式 AI 雖然可以幫你修改履歷，但它絕對不是解決心理健康問題的對策。
最後，連教宗也在信中承認，這些科技創新確實能為人類發展帶來巨大幫助。但談到我們生命中最關鍵的情感連結時，萊特強調：「如果沒有其他人存在，我們就無法擁有真正的人性。」
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