一直活在完美主義中的陳孟焄，在保險業成績斐然，卻罹患憂鬱症與恐慌症。最無助時，突然聽見一個「聲音」，改變她整個人生！從以自我為中心的「女強人」，變成順服真理教導的「小女人」，她竟主動向丈夫、孩子道歉，令家人不可置信。

「當做對的事，活出基督信仰的生命，別人會自動來找妳。」如今，她輔導並幫助許多基督徒婦女，協助處理其婚姻與家庭問題，成為他人眼中的才德婦人。

26年前與先生一起學成歸國，轉換幾個工作，最後進入保險業，以「認真工作，追求卓越」為信念，業績出類拔萃， 竟罹患憂鬱症和恐慌症，這卻成了她生命翻轉的契機。

自我中心的「女強人」，在真理中變成「小女人」

陳孟焄自承脾氣暴躁，個性剛烈，是活脫脫的女強人。曾經因與公司同事意見相左而拍桌子，敢於向老闆抗議，要求加薪。如斯性格，也讓她用強勢的態度與先生相處。

提起過去，她表示：「那時候的我很自我中心，不顧慮他人感受與需要，由於想賺錢，追求成就感，忽略家庭，把孩子交給別人照顧，家人都各自在外面吃完晚餐才回家，家庭處於四分五裂的狀態。」

在憂鬱症、恐慌症中最感無助、正當吃藥時，她聽見有個聲音說：「妳要去教會。」當時陳孟焄身邊沒有任何基督徒，打電話給主管，主管介紹她認識學園傳道會的姊妹，對方陪伴她參加婦女小組。

婦女小組姊妹讓陳孟焄感受無條件被愛與接納，因而信主，知道自己的罪被神赦免，感動得涕淚縱橫。

過去她下班後只看見自己的需要，總抱怨先生做得不夠，沒有分擔家務和育兒。有一回和先生吵架，氣得帶孩子回台中，把孩子交給父母照顧，自己去逛街，父母也深感苦惱。

陳孟焄在婦女小組中，看見自己在神眼中的價值，了解神造女人在家庭的價值，學習以配偶為優先。過去沒有順服先生，以輕蔑的態度待之，且疏於照顧孩子，她向先生和孩子認錯道歉，辭去工作，回歸家庭。學習聖經中經營家庭的方式，陳孟焄漸漸變得溫柔，家庭關係恢復，憂鬱症與恐慌症也痊癒了。

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• 陳孟焄在婦女小組中，學習聖經中經營家庭的方式，為過去對先生的輕蔑、對家庭的忽視，向先生和孩子認錯道歉，辭去工作，回歸家庭，與家人關係恢復，憂鬱症與恐慌症也痊癒了。（圖/陳孟焄　提供）

神領她全家回台中，翻轉當地家庭

10年前因先生工作轉換，要到台中，基於順服，相信「先生在哪裡，家就在哪裡」且娘家與婆家分別在台中、南部，就近照顧長輩，便義無反顧跟著先生舉家搬回台中。

孩子適應成問題，不捨屬靈好姊妹

搬回台中，孩子的適應更甚大人，首當其衝是要準備考高中的老二，轉學後的課業版本不同，對同學的陌生，更增加其適應難度。面對學業、人際壓力，老二每天回家常大哭，對她有很多憤怒抱怨，陳孟焄用耐心陪伴孩子走過這段適應的過程，相信神帶他們回台中，背後必有美意。

在婦女小組待了13年，自己也帶了2個小組，與姊妹們建立了深厚肢體關係，自是捨不得離開這群屬靈的好姊妹。陳孟焄回到台中，重新建立朋友圈。

順服先生，看見祝福

當時台中僅有1個學園傳道會的婦女小組，陳孟焄便看見神的心意，祂渴望滿足台中家庭的需要，於是呼召他們回台中。10年間，有16個學園婦女小組被建立，由24個正副小組長帶領 130個姊妹，台中很多家庭被翻轉，姊妹們生命被挑旺復興。

之後婆婆生病，也搬到台中，而父親與公公過世超過10年，媽媽和婆婆都寡居，且住處鄰近，方便照顧，二人也建立良好情誼。回台中，縱有困難與不捨，陳孟焄經歷順服神與先生，帶下祝福。

信主後，陳孟焄的個性被神調整，從聖經得著智慧經營婚姻家庭，至今結婚超過30年，每晚和先生有很好的溝通交流，感情甚至比婚前戀愛期更加甜蜜。

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• 陳孟焄在學園傳道會婦女小組認識神，領受主恩，接受裝備，也成為小組長，陪伴姊妹們靈命成長茁壯。（圖/陳孟焄　提供）

經歷神恩後，再將祝福傳出去

幾年前，一位擔任教職的大學同學來訪，陳孟焄為同學下廚預備中餐，同學淚流不止，便知道服事與傳福音的機會來了。

因同學會或邀約都在周末，陳孟焄總是陪伴家人或到教會，同學想了解其信仰便前來拜訪。也不禁好奇陳孟焄怎麼把家裡打理得井井有條，氣氛溫馨？總覺得對方與學生時代「截然不同」。這時，陳孟焄趕緊抓住機會向同學分享見證。

當時，這位同學的婚姻瀕臨破碎，過去她跟先生關係不好，焦點都放在孩子身上。陳孟焄鼓勵同學加入婦女小組，引導她學習捨己，做在先生需要上，順服先生對孩子的教導，真實看見「當做對的事，活出基督信仰的生命，別人會自動來找妳。」陳孟焄為自己的生命能對別人有影響力而感恩。

原來，同學在國外留學時曾受洗，這三年回到教會，修復與神、與家庭的關係，明白真理，也越發渴慕，燃起向家人傳福音的負擔。

因信稱義，走出完美主義的綑綁

過去的陳孟焄活在完美主義中，不斷想努力做些什麼滿足對成就感的渴望，得到別人認同。

讀到使徒行傳13:39「你們靠摩西的律法，在一切不得稱義的事上信靠這人（耶穌），就都得稱義了。」她感受到自己先被天父接納，無須再竭力臻於完美，或做各種屬靈的事情滿足天父，知道因著耶穌基督，神對她全然滿意。

「現在我做事情的動機，不再是為了滿足自己或他人，而是回應神的愛。」她說。

傳福音不用費力討人喜悅，得人稱讚。新約中的法利賽人靠摩西的律法稱義，然而人不可能靠自己稱義。因著耶穌，神赦免我們做不到的部分，也幫助我們勝過軟弱。

「當我對人有負擔、想傳福音時，讀聖經、服事人．甚至什麼都不做，我都對自己滿意，耶穌對我100%接納和滿意。現在，每一天我都倚靠神，不費力、不勉強，感受到輕省與喜樂。」陳孟焄為自己的信仰生活做了這樣的註解。

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• 陳孟焄與姊妹們與姊妹們一同外出傳福音。（圖／陳孟焄　提供）

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原文出處：從「女強人」變「小女人」，她向丈夫孩子道歉，靠主揮別憂鬱恐慌症