草根影響力新視野　喬依絲編譯

您的孩子是屬於害羞型的嗎? 下列這些方法可以幫助孩子突破防護殼，建立足夠的自信。

停止與他人的比較

與其一再拿孩子和別人或甚至兄弟姊妹比較，不如將注意力放在孩子獨特的特質上，讓孩子知道他是獨一無二的創造。例如，如果孩子不愛運動，但特別喜歡畫畫，那麼就讓他參加繪畫課。唯有如此，才能增強孩子的信心，並且在他人面前能夠舒服自在地展現自己。

父母必須注意自身的說詞

育兒專家Tina Payne Bryson博士建議 :「談論的應該是孩子害羞的感受，而不是他的行為。」例如，如果孩子躲在父母小腿後面，不肯和人打招呼，父母可以對孩子說 :「我知道你現在感到害羞，沒關係，等你準備好時再打招呼。」而不是對外人說 :「對不起，我的孩子很害羞。」因為害羞只是孩子暫時的狀態，而不是他存在的本質。

為孩子做出示範

在孩子面前與朋友自在且友善的互動，讓孩子知道與人相處並不是那麼可怕的。因為小孩喜歡模仿父母的行為，如此一來，他們將比較容易與朋友互動。

事先告知孩子活動內容

在孩子即將面臨某些情況之前，請詳細解釋將會遇到的人事物，讓孩子可以預備自己的心。例如，前往參加生日派對之前，可以先告訴孩子會參與活動的朋友、活動內容等。如果有幫助的話，可以讓孩子帶些他喜歡的玩具或物品，那麼他在活動現場比較能感覺到安全。

先讓孩子加入小型的團體活動

對於一個安靜的小孩而言，待在一個充滿許多小朋友大笑大鬧的房間可能會備受折磨。因此，先從只有幾個好朋友的小型團體開始，等到孩子比較適應自在時，才再繼續拓展他的交友圈。

不要逼得太緊

研究顯示，如果父母推得太快或是強迫孩子面對社交場合，孩子可能會更加退縮、更為憂慮，反而不願意再嘗試一次。如果孩子堅持說他不想做一些令他感到害怕的事時，不要強迫，也不要責罵，只要用同理心接納他的感受與決定就好，讓孩子從父母那獲得支持與安全感。

不要過度保護

但另一方面，育兒專家Tina Payne Bryson博士表示，讓孩子在新的環境中獲得成功是很重要的。例如，可以用鼓勵的語氣說 :「我知道這很難(或者你不自在)，但是我會和你在一起的，我們試試吧。」鼓勵孩子嘗試，並且陪伴參與，如此可以幫助孩子邁向成就。

父母滿滿的愛

家長需要為孩子建立一個安全和愛的環境，在生活中給予大量的擁抱與親吻，這可以幫助孩子發展自尊和自信。當孩子知道爸爸媽媽正在旁邊看著他，並在需要的時候會伸出援手來幫助他，如此會幫助孩子與人相處時感到自在。

 

Reference :

Ways to Boost Your Toddler’s Confidence