草根影響力新視野 喬依絲編譯

熱熱熱…，今年夏天全世界都處在熱浪當中，體感溫度時常高達40度以上，令大人不舒服，怕熱的寶寶恐怕更是難受，尤其是當氣溫過於濕熱時，寶寶身上極容易出現汗疹。以下是一些關於痱子的症狀和預防及治療方法。

汗疹症狀

汗疹俗稱痱子，是皮膚對於高溫的一種反應。任何人都有可能長汗疹，但在新生兒和嬰兒身上更是常見。汗疹通常發生在身體被衣服遮住的部位，如腋下、腹部和腹股溝 ; 若是嬰兒，還可能出現在頸部、肩膀和胸部。建議可找小兒科醫生確診。

汗疹的原因

兒科和/皮膚科Lawrence F. Eichenfield醫學博士說 :「嬰兒在溫暖的環境中和衣服穿著過多等雙重因素下最容易長汗疹。」所謂溫暖的環境可以有多種情況，例如炎熱的夏日或是沒有空調的屋內。即使是在寒冷的冬天，室內過度悶熱或是嬰兒穿著過多衣物，仍然會有起汗疹的風險。一旦寶寶感到過熱，他們會嘗試出汗，但不會成功，反而會以痱子的形式表現。

汗疹治療方法

可以從降低房間和寶寶的體溫開始。如果是夏天，可以調降空調溫度或是加上一台電風扇來降低室內溫度。如果是在冬季，務必留意恆溫器。另外，請穿著輕便、寬鬆的衣服，讓皮膚可以通風。根據梅奧診所的說法，如果正在起疹子 ，可以痱子軟膏，如爐甘石洗劑(calamine lotion)或是羊毛脂軟膏，但最好都是經過兒科醫生或皮膚科醫生的處方籤。

痱子通常會在幾天內消失，但偶爾會變得更為嚴重。Eichenfield建議，父母應多注意深紅色區域和水泡，它們看起來不像普通的痱子。如果疹子延伸到非常見區域，那麼是時候再去看看兒科醫生或皮膚科醫生了。

如何預防汗疹

訣竅就是「剛剛好」，調節寶寶的體溫到不冷不熱的狀況 ; 如果大人感到太熱，賓寶可能會感覺更熱，涼爽、乾燥的環境最不易引起痱子。此外，夏天穿著輕便的棉質衣服，冬天則應穿著適量的衣物，避免讓寶寶感到過熱。

Reference : Treating Heat Rash