草根影響力新視野(琪拉編譯) 

科學研究發現，家中若只有一個小孩，這個小孩成年後肥胖的機率比家中有其他兄弟姊妹的小孩還高。因為獨子偏食的機會，飲用含糖飲料的機會，都比家中有其他手足的小孩還高。

獨子一直是心理學家感興趣的研究題材。過去有一些偏見的研究認為家中的獨子容易自我為中心，自私或是固執。但也有研究發現獨子的個人成就，以及與父母親的關係比其他人好。而最近十幾年來，各國科學家開始研究獨子與成年肥胖的關係。中國1980年代至2016年代的一胎化政策似乎給科學家絕佳的研究數據。中國科學家發現在中國2萬名獨生子當中，發現獨子相較於家中有手足的人，更有將近43%的機會肥胖。

另外也有研究發現，家中獨子或是老么也有比較高的機率肥胖。有趣的是，也有研究發現只有生一個小孩的母親，母親與孩子也都比較有可能肥胖。有科學家認為肥胖與家庭本來就有很深的關係，另外也有專家認為可能的原因是因為家中小孩比較多的家庭，母親在準備三餐時想得比較多，也有比較高的機率在家吃，比較少的機會在外吃速食。或是因為缺乏家中玩伴之故，獨子在家的活動機會比較低。無論如何，這些可能性都是科學家想要探究的原因。

研究獨生子的學者法爾博是表示，因為家中沒有兄弟姊妹，沒有機會跟兄弟姊妹跳來跳去，打來打去，許多獨生子花很多時間在3C產品上面，他們也有比較高的機率在家吃速食。

因此，她建議家中只有一個小孩的家庭的父母，既然瞭解這些小孩容易過胖的潛在風險，就應該花更多心思讓孩子進食健康食物，以及更多的戶外體能活動。

資料來源：https://edition.cnn.com