作者：謝明玲

女人很忙。當媽媽、上班族、女兒、太太、媳婦，就是忘了當自己。當原先的生活步調被打亂時，她決定：別再跟自己過不去，事情真的沒那麼糟。

去年10月，知名部落客宅女小紅貼出一篇「那些逼死人的教養文」，這篇文章吸引了10萬人次瀏覽、臉書上萬個讚，引起媽媽們的共鳴。

她寫1歲半的兒子最近開始挑食，有次她帶兒子去餐廳，家人說服讓小孩吃點外食無妨。她把炒麵過了水之後餵兒子，吃得津津有味。

「回家後我自我感覺不太良好，又估狗（Google搜尋）搜尋出很多教養文章，有的孩子3、4歲都還在吃媽媽準備的全天然營養健康有機食品，」文中說，「我真的不再努力一下，這麼快就要向外食投降嗎？」

她想了一晚上，決定放過自己。因為孩子不挑食，媽媽不必發火，父親也不用左右為難。

「有誰天生很會當媽呢？如果為了要當世人眼中的好媽媽，搞得自己很辛苦、很累，壓力很大又心情差又何必？」她說，「母親們，放過自己吧。」

事情不如想像，沒關係

文章吸引了媽媽們分享育兒心得：怎樣讓小孩開口吃飯？面對壓力如何轉念？或是抱怨外界教養守則對媽媽如何嚴厲等。

「她的文字很一針見血，會讓人覺得『喔！對啊』，」新婚3年、孩子還不滿一歲的吳小姐說，「我覺得她可以讓人『放過自己』。」

女兒、太太、員工、媽媽、媳婦，同時扮演多種角色成為女性沉重的壓力，常受愧疚、懊惱、擔憂等情緒折磨。

2008年以寫作失戀心情起家，言語犀利又幽默的宅女小紅，至今已經累積了34萬粉絲、部落格累積超越7000萬瀏覽。

前年，她生了孩子，文中常直白道出女性在婚姻與家庭裡幽微的困擾與掙扎，讓許多女生發現，自己並不孤單，也其實可以有更多追求心靈自由的勇氣。

「她點出許多每個人心中非典型父母、夫妻的價值觀，」宅女小紅經紀公司，自轉星球社長黃俊隆說。

看來豁達、放得開的宅女小紅，不是沒有經歷過身分轉變的矛盾。

宅女小紅其實是一個非常按部就班、事事計劃、手腳明快的人，但生了孩子，太多事不如預期。

原本，她前一天一定整理好隔天要穿的衣服、要帶的東西；約9點，就會8點50分到。

但生完小孩後，出門時小孩會突然要喝奶；或是正當小孩睡著後，打算做家事、忙工作，小孩又突然醒來了，打亂一切規劃，事情只能一直往後拖延。

或者是，她曾發現保姆讓孩子看電視，心中很糾結。但後來，她自己帶小孩時，發現連洗衣服、做飯的時間都沒有，於是有條件地讓小孩看電視。

還有一次，生完孩子後，她第一次整天出遠門。原先她很擔心，把幾點該做什麼，奶、尿布、嬰兒食品放在哪裡，一一按照順序放好。回來卻發現先生第一餐就打破規矩了。

「你只要想通：任何事情它都不會在你的掌握之下發生，」宅女小紅後來發現，事情不如想像，其實沒關係，「在有條件下，要偶爾放過自己。」

不要被自己綁住

她還發現，許多的過不去，其實是女生給自己的心理束縛，被困在約定俗成的角色扮演中，給自己許多無謂的害怕與限制。

她舉例，先生其實同意她過年可以不用回婆家。但她自己卻覺得不妥；甚至在過年期間打電話回娘家，媽媽一直提醒她，已經是人家的媳婦，要好好的盡本分。

最重要的是放過自己，因為只有讓自己快樂，事情才可能往愉悅的方向發展。…（完整報導，請見《天下雜誌》第618期 ）

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