草根影響力新視野 文：吳娟瑜 Photo Credit: jclk8888 @ pixabay by CC0 Public Domain

｢孩子小，他（她）懂得什麼？｣

小年夜，2016年2月6日凌晨3：57，台南地區受到地震影響，8秒鐘的天搖地動，突然樓層倒塌，地層下陷，家人失散……

漸漸地，有人自行爬出來，有人還身陷斷壁裂石之間，有小朋友摀著頭部的傷口，被救難人員抱著出來，也有人躺在擔架上,頭臉已經覆蓋著被巾，了無生息……

不要小看這些媒體畫面，這些現場聲響，還有屋子內大人的討論或表情，其實，在在都正影響家中小朋友的感受。

她才五歲啊！

記得有一回，一位焦急的爸爸請教：｢我都沒有讓女兒看電視，她最近怪怪的，就是愛哭又尿床，究竟她怎麼啦？｣

原來當時發生梅嶺大車禍，一輛遊覽車直接從公路上往山坡下滾落，有乘客的屍體被搬運而出，有乘客血流滿面……

｢你確定女兒沒有看到這些畫面？｣

｢我看電視時，她就坐在我附近玩玩具，她才五歲啊！她應該不懂這些。｣爸爸斬釘截鐵地說。

｢再仔細回想一下電視的位置，女兒玩耍的位置，她真的完全聽不到主播記者的聲音，也完全沒看到那些搶救的驚恐畫面？再請問一下，你們家的電視是偶而看一下？還是不停地開著？｣

問到這裡，這位爸爸終於承認自己在照顧女兒的過程是有疏失，他說：｢我太糊塗，怎麼沒想到這樣會影響到她的心理情緒。｣

小孩也有心理創傷

孩子經歷到重大事件，或是看到別人發生悲慘的事件，由於年齡小，或是大人（尤其是父母親）疏忽關心他們的感受，結果一個畫面、一句話語，或是一個回應，都可能影響到他們的身心狀態。

所以，如果身旁的孩子出現緊張、焦急、胃痛、頭痛、怕獨處、怕黑、夢囈、一直黏著爸媽……，有可能孩子是受到災難事件影響，這時切忌責罵他（她）：
1.你怎麼這麼膽小？
2.你要勇敢呀！
3.你怎麼哭哭啼啼的？
4.你老是跟著我做什麼？
5.你很不乖，剛剛不是抱過了嗎？

類似這種不能理解孩子身心焦慮的背後因素，有可能更加深孩子的自責感和挫折感。

陪伴，是最好的再生力量

一般孩子要從悲傷、擔心，或是失落中重新站立，多少需要一點時間，也因人而異，有快有慢；至少，我們做爸爸媽媽的，要懂得｢陪伴｣孩子，一起度過這個調適階段。

陪伴可以創造如下不同的生命力量：

一、 溫暖的力量
讓孩子有安心的感覺，透過握手、擁抱、撫摸頭部，或是帶著笑容，對孩子伸出大拇指，比個｢讚｣。

二、 堅強的力量
陪著孩子去運動，和孩子共讀勵志作品，讓孩子學習什麼叫做｢勇往直前｣，什麼叫做｢絕不放棄｣。

三、 同理的力量
讓孩子有充份的信任感，明白自己有任何負面的情緒都是正常的過程，而且大人也有類似的感受，爸爸媽媽一樣需要孩子的擁抱和理解。

四、 助人的力量
當孩子熬過這段由負面轉化成正面情緒的過程，通常他們也透過得到爸爸媽媽的協助，而學習到如何陪伴身旁的同儕，彼此鼓舞、共同渡過。

五、 警覺的力量
每一回從心理創傷走回來的孩子，通常會有更大的危機意識，知道如何預防風險，知道如何在危急中照顧好自己。

總之，爸爸媽媽不要錯過這次206南台灣大地震事件，可以和兒女多聊聊、多分享，通常孩子的冷靜、機智、勇敢，在這種討論和陪伴中會應運而生的。

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