──從2件衝動殺人事件談起

草根影響力新視野 文：吳娟瑜 圖片來源：FeeLoona

當一位極盡所能想和兒子拉近關係的父親，正如往常親子一起玩著網路遊戲，在廝殺得不亦樂乎時，兒子發現老爸竟然害他輸慘了，於是出言不遜，說出了沒大沒小的話：「恁爸不爽，你怎麼可以……。」

顏面盡失的老爸，一時被激怒，轉身就衝向廚房，拿出一把菜刀，準備嚇一嚇兒子，不料，兒子不甘示弱，靠著自己年輕力壯的體格，準備和老爸博一個輸贏……

於是，兩個人扭打過程中，那把刀刺向兒子的胸膛……

另一個類似的例子是發生在一對同居的年輕男女朋友，只因為颱風天究竟要派誰外出去拿預訂的披薩，結果兩人大吵特吵，最後心不甘情不願的男朋友在風雨交加的危險情況下真的取回了披薩，卻因為心情惡劣，一進門就把披薩用力丟向桌子，女朋友看到如此情況，可能也是被激怒了，立刻破口大罵……

結果吵來吵去，女朋友大聲說了句：「那你搬出去！」，這麼一說，男朋友轉身準備就要離開，不料，女朋友也是衝到廚房拿出兩把刀擋在門口，不肯讓男朋友真的走掉……

早已氣得七竅生煙的男朋友，怎肯被強制留下，也是在扭打爭吵中，一把刀刺進了男朋友的身體……

後悔來不及了？

這兩個例子很類似的地方，就是衝動下刺殺了親愛的人，如果時光能夠倒流……

我們相信，那位父親在悔恨交加之下，一定會不斷地回想起那個爭執的時刻，究竟自己是為什麼拿出刀來？又，為什麼只是要嚇嚇兒子，竟然真的刺中？又，如果能夠好好教導兒子，應該如何教出不會颷髒話，一付自認老大的兒子？

我們有充份的理由來想像這位爸爸在失去兒子後，如何在午夜夢迴之際，輾轉反轍、懊悔不已。這種完全失去，絕無挽回餘地的結果令人痛苦難熬，更遺憾的是，一年後要入監服刑的前一天，這位爸爸結束了自己的生命。

年輕女孩失手殺死男朋友，一樣活進了一切絕無挽回的境地，所有畫面就是停格在鮮血直噴而出，男友臉色慘白，躺在地上哀嚎的狀況。

如果時光能夠倒流，是颱風天害了他們？是肚子餓害了他們？是兩人原本的關係就不夠好害了他們？還是從小成長的過程，沒有學會情緒自我控管害了他們？

衝動有理？

衝動，誰沒有過衝動的經驗？有時不經過大腦，衝口而出的話語；有時沒注意對方的安危，衝動地伸手打人，往往造成更多的誤會，更多的懊惱。

這其中，不管是大腦前額葉皮質不夠成熟所致；或是飲食失調，缺少Ω3脂肪酸食物所引起，我認為父母若能教會兒女情緒控管的能力，至少也是後天減少人生憾事的方式之一。

衝動的暴怒，往往來自「我對你錯」的思維模式，無法容許對方的言行反應所致。所以，在兒子反彈時，爸爸生氣了，他忘了反省自己對兒子有做出正確的示範嗎？女朋友不高興了，她忘了體諒冒著風雨危險取回披薩的辛苦……

當然，受害的兩個人，那個兒子從小不懂得敬重長輩，沒有學到人際相處的分寸拿捏；那個男朋友討厭女朋友一直「盧」，而不懂得安撫情緒、好好溝通的技巧，以致事情一爆發，連自己的命都沒了。

情緒管理的學習實在太重要了，坊間這類的成長課程和書籍非常多，筆者也經常受邀到大學講「戀愛管理VS.情緒管理」，到各中小學為家長、為學生主講「人際關係VS.情緒管理」，總是希望更多的人注意到是可以透過後天的學習，瞭解自己的情緒模式，學會衝動的時候，啟動冷靜、理性、溝通的機制；學會脆弱無助的時候，啟動提昇、增強、求助的機制。

總之，「如果時光能夠倒流」，希望這種遺憾不要在更多人身上發生，期待這些血淋淋的新聞事件除了讓我們震驚、同聲嘆氣之餘，也能從中學到──如果我們是當事人，我們可以怎麼做，其實是可以及時阻止悲劇的發生？

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