你有胃病嗎?現代人壓力大、飲食習慣改變加上作息不正常，容易導致食道與胃之間的括約肌鬆弛，造成胃酸或氣體回流至食道裡，形成所謂的「胃食道逆流」。根據統計,近20年來胃食道逆流的盛行率已成長超過5倍之多，平均每4人就有1人深受困擾，來聽聽醫師怎麼說?美國最新研究指出，胃食道逆流患者於夜間出現症狀的比例高達89%，生活和睡眠品質深受影響，甚至造成隔天工作效能下降，如果患者又藉由咖啡、茶或進食來提神，恐將會加重胃酸分泌及逆流症狀，長期下來，造成惡性循環，使得疾病控制更不易。