出處：康健雜誌207期 作者／宛家禾 圖片／陳德信

近日新聞報導，一位45歲女子買了豆漿機，連喝豆漿3年後發現乳癌，經檢查她體內雌激素是常人數倍。

每隔一段時間，媒體就會報導喝豆漿導致乳癌的消息，並直指其中的類雌激素就是罪魁禍首；不過，三不五時又有一些文章指出豆漿中的類雌激素具有預防乳癌的效果，令民眾莫衷一是。

台灣營養基金會執行長、台北醫學大學保健營養系兼任助理教授吳映蓉認為，以豆漿而言，「量」的概念很重要。「一天喝一杯豆漿，約260cc絕對是可以的，但當水喝就不行了，」她說。

防癌或致癌，哪種說法正確？

吳映蓉指出，豆漿含有大豆異黃酮（isoflavones），是一種植物性的雌激素，或稱「類」雌激素，在某種程度上它可以削弱人體內真正的雌激素的功能，進而減低雌激素刺激乳房細胞，有預防癌變的風險。

至於在已經罹患乳癌的患者身上，若荷爾蒙受體呈陽性反應（ER +），則豆漿中的大豆異黃酮會與體內的雌激素競爭細胞受體，降低乳癌細胞受到真正雌激素的刺激，吳映蓉解釋。

台安醫院乳房外科與一般外科主治醫師許也指出，「豆漿中的雌激素跟人體的雌激素結構類似，可以佔據體內雌激素的受體，雙向調節，（跟人體內的雌激素）是競爭的角色，」因而使體內雌激素水平降低…

【全文未完，完整內容請見《康健》207期】

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