出處：康健雜誌213期 作者／吳若權 圖片／林后駿

過去20年，吳若權與讀者、聽眾討論過許多人生的困惑。自從2016年3月在中國取得「心理諮詢師」證照後，他也開始在兩岸以探索自我課程及自我成長工作坊，接受學員提問。

《康健雜誌》邀請吳若權進駐「大人の社團」，未來將以講座、課程、專欄、出版的形式，與讀者更密切接觸，交換彼此的生命經驗，一起開展對中年美好人生旅程的探索與追求。

「吳若權幸福參詳所」將就大人們的生活、職場、關係、生活、品味等面向，深入身心靈探討。首發和讀者討論：「我們仍相愛；但已不做愛」，邀請你與這些無私分享經驗的朋友真誠面對。

無性夫妻」的國際研究調查從來沒有停止。歷年來，經濟長期蕭條的日本，在「夫妻有名無實」國家排行榜常踞第一；經濟發展快速的南韓，則為第二；美國則有20％夫妻過著無性生活。

日本計劃生育協會最新調查顯示，44.6％的日本夫妻沒有性生活。南韓姜東宇性醫學研究所調查發現：南韓全國每10對夫妻中，有3對以上無性生活。而所有「自己仍愛對方，卻不想行房」的理由，都是：工作太忙、家務太累。

雖然夫妻有共識，至少隔週的週末有一次親密關係，但真實的情況卻不如預期。忙或累，或是正好有些情緒爭執，很容易跳過去。一旦幾次沒有「按表操課」後，彼此就懶了，也不想啟齒。於是，無性生活，就變成常態。－林寬敏（化名），台北市，39歲，女性。

缺乏親密關係，是愛的斷裂與被否定

有些江湖傳說，女性到了40前後，正是如狼似虎；與其說那是生理對性愛的需索，不如說是女性更自信、更懂得、更有主張。她們愈來愈想清楚表達內心的訊息：「親密關係，是愛的延伸與連結。」卻得不到對方熱情回應。於是，缺乏親密關係，就等於愛的斷裂與被否定。
即使少部分女性因為過去不愉悅的性經驗，或進入更年期前後身心的變化，視性愛為畏途，但也不否認：睡前輕輕地擁抱與溫柔地接吻，可以撫慰依然渴望被愛的內在小孩。

人到中年，確實親密關係已經不再只是單純滿足生理的需求，更是內在靈性的開展，透過眼神的凝望與肢體的撫觸，找到彼此承諾要共度一生的存在感。

一直以為性愛是經營關係的重要元素，但看對方很累、或是不情願，我就覺得自己很難堪。我不是個需索無度的女人，其實我很清楚我需要的是一種依然被愛的感覺。－張芬伶（化名），台中市，42歲，女性。

開始力不從心，逃避是為了維持尊嚴

男人在床上的心事，往往比女人更難啟齒。生理機能的衰退，加上工作壓力，讓40幾歲的男人，面對伴侶的渴望時，力求自己一展雄風時卻垂垂老矣的挫折感，心中升起莫名的沮喪。幾乎沒有男人會主動承認：「我，不行了！」男人只會倔強頑固地守在電腦或公務旁，永無止境似地延遲原本約好該上床的時間。

除了生理功能衰退，男人心理的本質，對重複與例行公事的翻雲覆雨，確實比較難以維持新鮮感。靠網路大量的圖片或成人影片，以性幻想自行解決生理庫存，對男人來說，會更簡單、也更自信一些。

不知情的女人聽到這般解說，恍然大悟之餘，仍不免疑惑地抗議：感情或婚姻給伴侶的鍛鍊，不就是跨越生理功能的障礙或是例行情緒的疲乏，而發現彼此之間持續散發的吸引力？

我老婆常虧我說：「你是嫌我老了嗎？還是覺得我變醜？」我跟她說：「就算你是林志玲，在一起8年後，再美也會看膩。這就是正常男人！對吧？」—李同民（化名），高雄市，44歲，男性。【全文未完，完整內容請見《康健》213期】

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