草根影響力新視野 喬依絲編譯

當寵物離世後，牠們或許不再以實體陪伴我們，但那些美好的回憶將永遠留在心中。失去寵物時所感受到的強烈悲傷，往往和失去至親好友一樣，令人無力甚至停滯，感到深深的悲傷、愧疚、憤怒或孤單。這些都是正常的情緒反應，有許多方法可以幫助你整理這些感受，同時紀念牠曾帶來的愛與陪伴：

舉辦寵物追思會或葬禮

邀請親近的家人與朋友，一起分享回憶、述說故事、慶祝毛孩的一生，往往是療癒悲傷的重要過程。儀式的形式可依你的感受決定，有些人會邀請鄰居或在公園結識的朋友，一同在毛孩生前玩耍的地方灑下骨灰；也有人選擇只與直系家人在寵物的墓前靜靜道別。許多寵物火葬場和墓地都會提供個人化且莊嚴的寵物紀念服務。

製作紀念相簿、剪貼簿或視頻

將毛孩的照片、故事與紀念品整理成相簿、剪貼簿或時光盒，是慶祝牠生命的美好方式。這樣的互動過程對孩子特別有幫助，讓他們能表達情緒、回顧共享的快樂時光。記憶盒或數位投影片，也能在你需要安慰時，隨時重溫這些溫暖片刻。

以愛寵的名義捐款

以毛孩的名義捐助動物公益組織，是延續牠愛的方式之一。無論是選擇哪一個單位或機構，你的捐款都能讓毛孩的生命繼續祝福其他需要幫助的動物。

圖片取自：(示意圖123rf)

創建紀念物

紀念方式有很多種，從傳統的墓碑到隨著時間而生長綻放的永恆紀念物都有。若選擇安葬毛孩，墓碑或標誌能成為你前來思念與靜心的地方。即使毛孩已火化，你也能在家中設置一個專屬角落，擺放骨灰罈、照片與牠最愛的玩具。或是種下一棵樹、一座花園，讓生命以另一種形式延續與綻放。

訂製紀念藝術品

藝術可以用一種感人的方式捕捉愛寵的精神，並將牠們的記憶珍藏於心。許多藝術家專門創作訂製的寵物紀念品，例如：愛寵的肖像照片或繪畫、融入愛寵它們骨灰或毛髮的藝術品、爪印、含有骨灰或毛髮的珠寶或紀念品…等，這些獨特的作品可以隨時回憶愛寵曾經在生活中帶來的快樂。

擔任志工

如果還沒準備好再養一隻寵物，那麼在動物收容所或救援機構當志工也是一種療癒的方式，幫助其他動物找到安全和愛，這樣不僅延續愛寵的生命，也能在哀傷的過程獲得慰藉。

Reference: 

My pet died. Should I give them a funeral? 6 heartfelt ways to honour your pet’s memory