資料來源：仇思源 婦產科醫師　作者：仇思源 婦產科醫師

Q：葉酸+肌醇，可以養卵嗎？

A：肌醇能使卵子的發育更成熟，葉酸則有助於神經系統的發育。

➡ 肌醇使卵子發展成熟

當女性朋友在求子路上奮鬥，來到了進行不孕療程時，我們確實會建議可以嘗試服用肌醇。肌醇俗稱為維生素B8，是一種水溶性維生素，在細胞內扮演著傳遞訊息以及提供營養的角色。我們都知道，進行人工生殖療程主要透過藥物讓更多卵子同時成熟、被排出，而要成功受孕，卵子的成熟度也是關鍵之一。肌醇有助於讓卵子細胞更成熟，間接提高懷孕機率。

➡ 葉酸降低寶寶神經管缺損胎的風險

至於葉酸俗稱維生素B9，它也是一種水溶性維生素。葉酸有助於寶寶神經系統的發育，能預防先天性的神經管發育不全，例如兔唇、顎裂、心臟或尿道缺陷等等。由於寶寶的腦部與脊椎等重要發展，在非常早期就開始，因此建議女性朋友們在備孕期就開始補充，一般建議準備懷孕前三個月就開始補充葉酸。

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原文出處：備孕進行式》葉酸+肌醇，可以養卵嗎？