草根影響力新視野 文：琪拉編譯 Photo Credit: Peggy_Marco @ pixabay by CC0 Public Domain

當Donna Alexander還只是一個十九歲的年輕人時，她就幻想一個可以供人恣意發洩壓力的房間。在那裡人可盡情敲碎、砸毀人形模特兒、電視、家具，任何物品。十年後，她在自家車庫開始了小型的試驗，一次收費美金五元，結果評價良好。數年後，她開始認真經營這門生意，開了[憤怒發洩室](Anger Room)這間公司。在307坪的室內空間裡，她讓人盡情發洩心中的憤怒，目前排隊預約名單已是4個月後的事了。發洩憤怒也要負上代價，5分鐘的發洩收費美金25元。客人可以任意砸毀印表機、警報器、玻璃杯、花瓶等等。若要客製化的房間，例如完全模擬客戶的工作場景或某部電影的場景等，收費將達美金500元。

有趣的是，美國總統選舉前後，加速了這門生意的發展，很多類似的行業在美國開張，大家在[憤怒發洩室]裡發洩對候選人的不滿，川普跟希拉蕊的人形模特兒大受歡迎，尤其是川普。[憤怒發洩室]會提供客戶頭盔、護目鏡、靴子跟手套。客戶也可以自選任何想要的音樂背景。他們也會提供高爾夫球棍、球棒等。為了滿足客戶需要，公司員工需要不停外出尋找可以摧毀的物品，還要事後清掃。

此外，他們最受歡迎的項目之一是情侶專案。一個人拋擲玻璃杯，另一個人把它從空中打破。Alexander說:[它受歡迎大概是因為有一起合作的樂趣!]

這樣的創業成本並不會太高，除了提供客戶保護措施之外，他們要做的只是布置好房間，加強牆壁的保護，給予客戶一個球棒，配好音樂，如此而已。創業初期對Alexander最困難的事是找到永久的合適地點。要找到一個安全、耐用的地點並不容易，為此，它們搬了三次家。另外，要找到願意承接這個行業的保險也不容易，保險公司最後終於新增了專屬於它們的行業別。

儘管恣意發洩目的是療癒，但有專家懷疑它的功效。加州州立大學洛杉磯分校的心理學喬治表示:[ 雖然藉著發洩怒氣來降低壓力聽起來很吸引人，但沒有證據顯示它的功效。相反的，已經有證據顯示憤怒時的心理和免疫上的反應會損害人的健康。] 他建議採用日常生活中減壓的技巧，例如冥想、靜坐和認知治療。

參考資料：
Anger Rooms: A Smashing New Way to Relieve Stress