草根影響力新視野  編譯：劉超　

在課堂上或在工作會議上做白日夢會有麻煩嗎？一項新的研究發現，試著告訴你的老師或老闆：白日做夢可能是智力和創造力的表現。

在這項研究中，一組研究人員研究了一個人的日常生活傾向是如何與一個人的認知能力聯繫在一起的。儘管白日夢者有時會因為注意力分散或注意力不集中而受到批評，但研究結果表明，經常做白日夢的人比那些不經常做白日夢的人有更高的智力和創造力。

“我們的研究結果提醒我缺乏意識的教授　一個聰明人，但在他或她自己的世界中，有時候忽視自己的環境，或者對於上課而言過於智慧的學童，”研究的共同作者埃裡克•舒馬赫助理喬治亞理工學院的心理學教授在一份聲明中說。“雖然他們的朋友需要五分鐘的時間來學習新東西，但他們在一分鐘內就會明白，然後去看看，開始做白日夢。”

在這項研究中，研究人員測量了100多名參與者的大腦活動，他們被要求把注意力集中在他們面前的一個點上，然後躺在核磁共振成像機裡5分鐘。測試揭示了大腦的哪些區域在一個“清醒的休息狀態”——換句話說，是一個白日夢狀態。

圖片取自:(示意圖123rf)

雖然大腦的某些區域是獨立工作的，但其他區域必須相互合作才能完成一項任務。一個相互作用的大腦區域的網路被稱為“預設模式網路”，當一個人在做白日夢時，它就會活躍起來。

接下來，參與者被要求參加一個測試，測試他們的智力和創造力，同時回答一份問卷，調查他們的大腦在日常生活中漫遊的程度。

當研究人員對結果進行比較時，他們發現，那些經常做白日夢的參與者在智力和創造力方面得分更高，而且在核磁共振成像中，他們的大腦系統“效率更高”，而那些說他們的大腦“效率較低”的人的大腦效率較低。

研究人員說，一個更有效率的大腦意味著更有能力去思考，這可能會導致大腦在執行簡單任務時走神。高效大腦的一個標誌就是能夠在不缺少節拍的情況下進出談話。

“人們傾向于認為心智是一種糟糕的東西。”你試圖集中注意力，但你不能，”舒馬赫說。“我們的資料與這一觀點一致，即這並不總是正確的。有些人的大腦更有效率。

然而，還有其他的因素需要考慮，比如一個人的動機或專注於某一特定任務的意圖。研究人員說，需要更多的研究來進一步瞭解白日夢是有害的還是有益的。