草根影響力新視野  侯剛本  博士

方入人生下半場的生命劇本，才剛幕啟開鑼沒多久，便遭逢了一場不算小的逆境風浪。雖說這場不小的風雨，先前也醞釀了5-6年之久，並且我在生命的上半場時，也曾經歷過類似腥風血雨的場面；只是說，不同的對象與不同的場景，不同時空情境處理起來，自然也是完全不同的感受。

人到了一定的年紀以後，就得要學著強忍控制，不讓某些私領域的不悅事，影響到自己公領域人前，在專業上與能力上的功能性展現。說到這裡便讓我想起，當年在博士班修習組織傳播時，某篇實證主義的文獻提到：「人在組織中其實不應帶著自己的人性與感性，只需要徹底執行當下的自我功能性即可。如此不帶血淚情感的面對事情，當事人在勞動的當下，也比較不會有太多太多，來自本就莫須有的情緒壓力精神傷害……」；話雖如此，但這對一個受過精良專業訓練的有血有淚者，面對實境生活下仍舊難躲某時片刻，一旦負面情緒冷不防地躍升作祟，之後整個人便陷入在後續程度輕重不一的情緒癱瘓。尤其是當這樣的症狀臨頭時，啥事兒也做不成，只能任由或放空思緒或大聲哭泣，把這段湧上心頭的情緒震盪，透過當下的時間成本漸漸撫平緩緩稀釋，好讓那個短暫稍稍脫序失能的自己，趕緊抖擻精神並且若無其事地盡速回到，線性單一冰冷無情的勞動生產秩序輸送帶上。

說到紓解負面的情緒，最近的我迷上了在我所服務的工作單位，找個當下不算太忙的空檔時段，騎著自行車輕裝環繞校園若干好些圈。沿途若見到熟人便寒暄問候，但絕大多數的時間，我都是專心地在坐騎上，吹著風聽著歌想著事祈著願。說也奇妙的是，不論是騎車開車或是買票搭車，我的體質好像很容易在移動的空間中，釋放愉悅的腦內啡，並且透過這些來自體內多巴胺和血清素的生理性協助，竟自也就悄然地將這些難受的心理因素，藉著情緒性的光合作用，把所有該揮發的發散掉，並且把所有該留下來的，繼續讓它收藏在心底。

忘了說的是，由於自己這一陣子遇上的事情，是件不太好向眾人訴苦討拍的難言啟齒事，所以也只能在自己自身傳播的情緒小劇場裡，練習透過盡量吞嚥這些負面的能量，默默鍛造讓自己更堅強與勇敢。直到某天在校園裡的單車奇遇中，遇上了一個可以說得上話的過來人同事，藉由「時間雖短，但卻精緻」的深談交流，向來聰慧且精確的他，只用了短短地一句話，便徹底地安慰了我。他說：「我是過來人，過來人要告訴你的，就是能過得來的人，遇到的就是過得去的事。既然事情早晚都能過得去，自己也就不需要揹負著那麼沉重的情緒壓力……」；哈，一語驚醒夢中人！沒錯，過得來就代表一定過得去，如此人生哲理竟是這樣簡單明瞭並且靈動具體。

那天過後，我的眼淚好像少了些，在所難免的傷心與難過，也同樣隨著過來人同事的那句，宛如多巴胺血清素的良藥話語，藥到病除地療癒了三少四壯的現況當下我等，常常為著許多不得已的人生難局，即或負傷上陣也得咬牙硬撐的難受，找到了一個送給自己如何重新得力的恆定力量。

圖：只要過得來，就代表一定過得去；一句如此簡單但卻精確靈動的人生哲理