作者＼媽媽經編輯　Reese

根據內政部2018年統計台灣結婚人次只有13萬對，離婚高達5萬4412對，創下過去五年新高。並且，離婚率最高的時間點不是7年之癢，是3到5年。精神科鄭惠文醫師表示，母親似乎是承載一切無能跟罪惡的代罪羔羊，今天任何一個新聞出來，某人做了什麼樣的事，如果被挖出他是單親家庭，甚至媽媽是未婚懷孕，整個社會都會將矛頭指向媽媽。

以上述離婚數據與社會價值觀來看，可以知道離婚後的單親婦女飽受許多壓力，需要發揮加倍的努力與堅強才能度過。近期，于美人在節目《新聞挖挖哇：單親的故事》，吐露那陣子離婚的困境，分享給社會大眾如何正向處理親子關係，也藉此宣傳相關公益活動，希望能幫助更多孩子，讓他們的靈魂閃閃發光。

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你有沒有為孩子想？ 這句話是雙面刃

離婚前夕，身邊總會有人這樣規勸：「你有沒有為孩子想？離婚了孩子怎麼辦？」針對這種恣意論斷或自以為的好意，于美人語重心長地說：「我相信每一個走上離婚之路的的，如果身為母親，你相信我，多少個夜晚，她想過的，她不是沒有想過的，所以不要再隨便講說你有沒有為孩子著想，如果不是為孩子著想，她也不會走到今天。」

同時，她感謝國內的法院在訴請離婚時，都配有完善、專業的心理諮商服務。法官說，過得去就是磨練，過不去就是創商，所以去諮商（很重要）。一個婚姻的結束，對夫妻來講是人生展開一個新的階段；同時對孩子來說也是，因為她不能同時選擇跟著父親與母親。于美人表示，正是從這段重開機的過程，她也在學習如何尊重她的孩子，甚至，孩子有時候展現超齡的成熟，懂得保護媽媽。

印象深刻的一次，于美人當時情緒潰堤，女兒竟然對她說：「媽媽，你要不要躺在我的胸口，像你小時候抱我一樣，我抱抱你。」于美人當下嚇到了，除了感動，她也驚嚇到在家庭的序位中，女兒竟然已經開始扮演媽媽的角色，她也因此了解自己必須趕快重新站起來。

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媽媽首先「愛自己」，小孩才能好好長大

針對家庭序位的議題，精神科醫師鄧惠文說，像于美人這麼有自覺的單親媽媽其實並不容易。因為有時候單親家長還陷落在失婚陰影中，會說出「我真是白養你了，你都不會幫媽媽。」這種情緒性字眼。並且，鄧慧文醫師提醒，假如單親媽媽一直沒有站起來，子女被迫在年幼時快速成熟，這種早熟並不是一層一層堆疊而成，「孩子的中間有很多抽空，突然變大人，會造成她長大之後特別是在親密關係的階段，婚姻、婆媳、家庭、職場人際關係困難的時候，她底下這個東西就會來討債。」

這段意思是說，早期家庭破碎的孩子們如果沒有受到適當輔導，成人之後容易過度付出，對許多事情懷有責任感、罪惡感，久之累積了太多負面情緒而爆炸。于美人表示認同，因為人是需要慢慢長大的，她提醒離婚的媽媽，一定要懂得求救，找專業的資源幫忙。承認自己的不足很不容易，但是大人要先能自我成長，小孩才能被好好對待。

或許他們想表達的是，離婚不是錯誤，單親也不應該被貼上社會標籤。離婚之後梳理難解的情緒、撫平傷痕之後重新出發，才是愛自己、愛小孩的表現。事實證明，比起雙親剪不斷理還亂的持續拉扯，單親家庭中很多孩子是更快樂、更平衡的！最後，節目主持人與來賓也一致認同社會大眾的支持，甚至幾句鼓勵的話，都有可能因此翻轉單親家庭的人生。