前一陣子收到轉介，做了一個自殺風險的評估，評估過程中的對話，牽動了心中許多的情緒，還有為人母、為人子女的反思…
是生病還是懶？
眼前與我年齡相去不遠的他，木然的陳述著自他罹病(精神疾病)後，家人間的關係與話語
「兄弟姊妹會叫我去死，他們說我不死，活在這世界上也沒什麼意義…其實，有時候，我覺得他們說得滿有道理的…」
我試圖掩飾臉上的驚訝，無法相信來自手足間的對話，不解的繼續追問：
「你的父母呢？他們怎麼說？或者他們怎麼看待你的病呢？」
「這些年他們一直叫我找工作，他們說其他有精神疾病的人很多都在外面工作，我不工作是因為『懶』，不是因為生病…」
他的表情依舊木然、雙眼空洞，看似平靜，但有那麼一瞬間我瞥見了眼角泛出的濕潤，我相信那不是個人情感的投射，而是掩埋在他心底最深沉無助的憂傷…
罹病後，十幾年來不曾被家人接納，飽受言語甚至肢體的無情對待…
心理的界線和身體界線一樣重要
評估結束，回到了辦公室座位，情緒的擾動讓我暫時無法繼續手邊的工作，腦中想起了許久以前在一場工作坊結束後，一位看起來相當憂愁沮喪的女士找上我：「從小到大，我的父母從沒好好對我說過一句話。有印象以來他們口中盡是各種叫罵、羞辱…後來我有了情緒的問題，多年來一直看醫生吃藥，我的狀態無法維持穩定工作，沒有經濟能力目前只能繼續與父母同住，但這讓我痛苦不堪…請問我該怎麼辦？」
「親愛的，如果妳在物理環境上無法與帶給妳痛苦的人拉開距離，那麼不論這些人是誰，你得試著和他們設立清楚的『心理界線』，給自己一個可以安靜自處、不被干擾的心理空間。」 對方驚訝的張大口，第一次聽到「心理界線」的概念。於是我花了些時間解釋如何區辨自我與他人、適時畫立界線、自我保護。「妳是獨立的個體，妳可以定義自己的價值與生命意義，『妳』不等於『父母口中的妳』！」
身為父母的反思
下班回家後，卸下了心理師的身分，望著眼前兩歲天真可愛的女兒，想到了工作時遇見的他們。不禁問起身為母親的自己：「如果你的孩子注定一生平庸，無法達到妳的期待，妳仍能無條件的愛他們、支持他們並以他們為榮嗎？」、「如果妳的孩子終生被疾病所困，甚至無法穩定工作、成日賦閒在家，妳能夠理解他的處境？以包容接納取代責備嫌棄嗎？」
「孩子，馬麻並不完美，馬麻有許多價值觀的框架需要重整、甚至突破，也和許多父母一樣，常不自覺的評價、貼標籤，以表現或成就的好壞來定義妳，因為馬麻也是一路這樣被教養長大的…」、「但馬麻會努力成為願意反思的父母，學習尊重妳的決定，當妳遭遇困難時，馬麻期望自己能給予妳最大的支持陪伴，而不是失望的冷眼旁觀…」
孩子，「愛」是我們帶妳來到這世界的初衷！
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原文出處：「家人跟我說：『你怎麼不去死？你不死都沒用！』我有時覺得他們說得滿有道理的…」
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