草根影響力新視野　侯剛本博士

那天受邀去一所高中演講，原本要跟高中生分享電影世界中的兩性議題，未料談著談著，竟然就跟孩子們聊到了頭髮與鬍子的生活儀容。

人生活了大半輩子，從小到大我還真的沒有留過太長的頭髮。倒是年少時不修邊幅的我，由於滿臉的落腮鬍長得太快，索性乾脆懶得打點的結果，也就放著讓它隨意長；有些人覺得我的模樣像個流浪漢，也有人覺得我粗曠的樣子很有個性。總之，那個時候的我，並不是個非常在意「儀容為何物」的人。再加上當時的工作是個戲劇導演，所以大家好像也能接受，一個導演就是這個模樣；久而久之，鬍子儼然成了我在人群中，留給人們印象整飾的視覺符號。如此這般的印象，直到博士班課餘時間在校長室工讀，因著工作環境的需要，必須非常講究打點自己的門面。直到後來，進了學術圈成為大學教授後，從頭到腳的裝扮就更需要配合工作給人的形象，更是需要時時留意常常打點。用句大白話說：「我必須要用自己的服裝儀容，尊重自己的工作」。

由於長年戴眼鏡的關係，所以關於我的頭髮，總是把鬢角剔得乾乾淨淨。特別是現在頭漸禿了，髮量也逐漸稀疏以後；現在的我，一定是以最整齊清爽的小平頭，做為自己最基本款的造型。再者由於現況職場對於服裝的要求，常常必須「不能穿得太隨便」；於是，配合正式穿著的同時，眼鏡就該配戴得中規中矩。至於鼻毛鬍渣指甲體味，更是身為一個紳士打扮的中年男人，不容忽視輕慢的細節。說真的，每天出門前總要提早好些時候，騰出時間如此細緻地打點自己，相較於年輕時那個不修邊幅的我，這才發現打點儀容著實是件費工累人的麻煩差事兒。

有一回，我和一位學術界的前輩開會。話說這位坐五望六的男教授，雖然年紀已經不小了，但是長相俊美加上長年駐顏養生有術的他，憑靠著數十年如一日的晨泳，以及極其自律的飲食節制，竟然讓他的身形容貌，保養地像個三十來歲的年輕小夥子，讓人看了直呼不可思議地凍齡。然而，語不驚人死不休地那位老師，席間居然毫不修飾地蹦出了一句：「連自己的身材儀容都顧不了，這個人活著還有什麼資格可以做大事……」；語畢，眾人瞬間急凍成冰，然後又被毫無保留地徹底震碎……

我想，以我對待自己「餓了就吃，累了就睡」的寬鬆條件，離老師那種「幾近自殘」的生活方式，不用比較便知相距甚遠。難怪乎我那一點點微不足道的成就，放在老師的面前，馬上渺小到完全看不見。然而，當我把這樣的概念，嘗試轉移至「女生的頭髮」與「男生的鬍子」後，立即無師自通秒懂明白：原來天底下所有的紳士，除非是刻意蓄鬍的型男，否則一定會把自己臉上的每一根鬍渣，刮得乾乾淨淨光滑清爽。至於每一位淑女們，也一定會把頭髮梳理地整整齊齊，絕對不會在公眾場合擺出一付，披頭散髮宛如「瘋女十八年」的醜陋模樣。因此，這些紳士的刮鬍刀與淑女的梳子，在他們的生活中顯然是維持公眾形象，非常重要與不可或缺的必備工具。

回到當天演講的現場，當我把「男生的鬍渣」與「女生的髮絲」，做為一個活生生的案例，提醒在場每一位17歲的高中少男少女，以此做為踏入紳士與淑女的入門條件時；的確，連自己每天都要面對的鬍渣和髮絲，都無法將它好好對待處置，該梳乾淨不梳乾淨該刮徹底不刮徹底，連這樣關乎自己最細小的事情都做不好的人，實在是不配做個紳士與淑女。如此一說，感謝贏得全場孩子們滿堂彩式的認同。

行筆到這裡，突然想起某天瞥見的一篇文章，內文提到「愛美的人」(不論男生或是女生)某種程度其實是個「有紀律的人」，因為這些人為了維持不易維持的外貌身材，甚至時時必須注意自己的儀容舉止，總要拿出逆天式的節食(飲食控制)，或是明明累得不得了，還要逼迫自己打起精神流汗運動…….；也難怪乎那位幾近花甲的凍齡男教授，如此這般地把自己顧惜成這個樣子；見微知著延伸聯想便不難理解，為什麼人家的成就表現非凡，從這樣枝微末節的生活行為，便可以看出花美凍齡者，背後所默默付出太多太多，點點滴滴不為人知的辛苦代價。

於是，相較於全套凍齡的花美高門檻，照顧好自己的(紳士的)鬍渣與(淑女的)髮絲，往好處想應該容易許多了吧…….

圖：紳士們、淑女們：好好從關照自己的儀容，進而潛移默化地建立這樣的習慣，為自己養成一份自重自愛的生活紀律