作者＼媽媽經編輯　Kara

前大嘴巴成員，日籍歌手愛紗在之前傳出婚變的消息，已經和丈夫周洺甫簽字離婚，主因是因為老公與女性友人曖昧，愛紗表示「沒有想過我的婚姻裡面有不忠誠」，而近日她在離婚後首度出席活動，也談到離婚後的心情。

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近日愛紗在離婚後首度露面出席品牌活動時表示，不急著投入下一段感情，重心放在工作，不想去想這麼多，這都是經驗，上了很大一堂課，謝謝關心，「現在要把自己變好，變得開心最重要」。

離婚是件壞事嗎？離婚不應該是人生的汙點！

兩個人因為愛而結婚，但也可能因為一些因素決定分開，但離婚是一件壞事嗎？女人，請不要這樣想，也不要陷入「是不是因為我不夠好」，離婚像是一種「重頭來過」的勇氣，一種對於新生活的期待，也期許愛情、相信自己的生活能愈來愈好的心態！

林口長庚醫院精神科主治醫師、婦女身心醫學召集人蕭美君接受「康健」訪問時表示，常遇到在考慮離婚的病人，她會提醒他們不要在憤怒、憂鬱、焦慮等情緒下做出衝動的決定，而且最好尋求法律諮詢，比如財產分配、孩子的監護權及探視權等等。「這些事情能不能妥善處理，對離婚後的調適影響很大。」

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而觀新心理成長諮商中心諮商師王鳳蕾則表示，會有憤怒等情緒是正常的，但要不要因此而讓自己過得很糟，你是可以選擇的。「你可以不原諒對方，但仍然可以讓自己過得好，這至少是正面的『報復』。」