資料來源：許嬰寧 心理師  作者：許嬰寧 心理師

有天我和個案談到，他和媽媽的早期記憶。
「我印象中媽媽很忙，我都自己吃飯寫功課。其實我都不知道有事情可以跟媽媽說。有時候一次在英文補習班，那一些國小的臭男生很無聊，喜歡亂講話，然後幾個男生哈哈大笑。有一次剛學會一個句型，要問別人喜不喜歡吃OO，結果他們突然用英文問我：你喜不喜歡吃大便（do you like to eat shit?) 我聽不太懂shit，我就愣在那，他們一直重複，然後大笑，我很緊張，我直覺就說yes，結果他們笑翻了，還開始用中文大喊：XXX喜歡吃大便！！我才恍然，原來shit是大便。」

「那天之後，每次去英文補習班，他們都會作弄我，但我都不敢亂回答了。只是同樣一句XXX喜歡吃大便每個禮拜都會出現，加上很多不友善的嘲笑。」

「我都沒有跟我媽媽講。」

我問他：後來呢？

「有一天我終於忍不住，告訴了我媽，有點緊張，也沒抱什麼希望。但是後來，我媽告訴我，下次回去補習班，要怎樣告訴那些男生。後來，那一些男生真的都沒再來弄我了。」

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即使如此，他還是在往後的日子裡，還是選擇很多事物都是自己來。除非必要，否則沒有和媽媽說的習慣。

我問他為什麼？

他說，因為媽媽很忙啊！

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這只是一個案例，但其實還有很多種狀況，會讓孩子選擇不和父母說心裡的話，而爸媽就根本不會知道。不會知道包括：孩子被欺負、孩子欺負別人、孩子交不到朋友、孩子東西被拿走、孩子無法專心、孩子怕上廁所、孩子看到不該看的東西，都是有可能發生的事情。

孩子不說除了天生性格使然，或者比較粗線條以外，家庭因素和親子互動也是重要關鍵。以下這七種狀況，都可能成為孩子開口的阻力。

1. 爸媽太忙，或者單親，隔代教養：導致照顧者和孩子之間的互動大多著重在「吃飽喝飽、穿暖洗澡、準時睡覺」這些單純的生理照顧上，孩子沒有被心理照顧過的，也不知道自己缺乏了什麼，自然不會抱有跟爸媽訴苦的期待。

2. 鑰匙兒童，安親班，外勞保母：孩子很早開始被訓練獨立，或早早就被「非家屬」的人照顧，孩子會開始變成小大人模樣，很理解自己為何要獨立，還能告訴別人自己有外勞阿姨會來接、因為爸媽出差去了，他們甚至覺得自我照顧才是爸媽想看到的樣子。

3. 相處時間少，總在追著時間跑：爸媽下班後，總是極盡可能希望讓孩子快速完成該做的事情，爸媽為了害怕孩子拖延，睡眠不足，因此回家後總是打仗，拼命催促，直到孩子上床睡著，才告一段落，日復一日，少有談心時間。

4. 孩子表達能力較差，容易被打斷：如果孩子本身語言發展較慢，就算媽媽超有耐心，但在外面孩子可能也受到不少挫折，表達一定不是他最喜歡做的事。而孩子有不愉快時，通常自己也不懂原因，無法清楚陳述，若提起，反而可能會問到答不出來，那更會抑制孩子表達動力。

5. 爸媽本身也是比較內向的人：孩子天生就是模仿家，尤其在觀察爸媽處理事情的態度上，如果爸媽在對外也是過分客氣的樣子，孩子可能也會變得寡言。

6. 爸媽對孩子的「狀況」易怒者：求好心切的爸媽，在孩子心目中可能是嚴父嚴母形象，不苟言笑，對表現要求很高，經常提到別家小孩的表現等，都有可能讓孩子怕惹爸媽生氣，而對於自己遇到的「狀況」不敢提出。

7. 家中另有一個很優秀獨立的孩子或一個令人頭痛的孩子：聰明的孩子，很早就懂得察言觀色，衍生出手足之間的生存方式，如果有另外一位孩子佔據了爸媽許多注意力，也會讓孩子選擇迴避。

這些因素都有可能讓孩子選擇不說，或是延遲分享。很直觀來說，只要孩子覺得說了沒好處，就不會想說。

若孩子感覺說了可能會被安慰、被幫忙、被教導、被鼓勵、被平反、或者即使最基本的，被好好傾聽，讓他感覺好過一點，那麼他就有可能會說。

對孩子來說，年紀很小的時候，也沒什麼「真心朋友」可以訴苦，大多的苦，都還是朋友搞的。若回家無法傾訴，恐怕對情緒調節造成長期傷害，演變成過度獨立、疏離、不信任、逞強的人，嚴重者，甚至在關係中會缺乏溝通的動力，因為不曾被好好傾聽，也就不懂如何傾聽別人。

什麼都不說，可能是情感壓抑的前兆。

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原文出處：其實孩子不知道，不開心可以跟媽媽說