維他命D攝取過多，好事變壞事
草根影響力新視野 鍾藝 編譯 說起維生素D，人們對它的印像大多都是維持骨骼強壯，增強人體對鈣離子的吸收能力。特 […]
維生素D
曬太陽補充維生素D？｜全民愛健康 營養素篇12
近日網路盛傳「正午曬太陽10~15分鐘以幫助身體合成維生素D，真是這樣嗎？奇美醫院皮膚科鄭百珊醫師表示，過度曝 […]
肌少症比你想的嚴重 如何評估與補充營養？
健康醫療網／記者關嘉慶報導 銀髮族發生跌倒事件時有所聞，而且經常會因此而發生骨折，甚至會不幸而死亡！至於銀髮族 […]
維生素D缺乏 全身都可能出問題
健康醫療網／記者郭庚儒、梅志銓報導 骨質疏鬆症是隱形殺手，多數人以為補鈣就能預防；事實上，補充足夠的維生素D， […]
光補鈣不夠 維生素D3增強吸收
健康醫療網／記者郭庚儒報導 現代人大多數日曬不足，維生素D缺乏或不足已是全球普遍現象！根據研究顯示，缺乏維生素 […]
想要足夠維生素D 光靠曬太陽是不夠的！
健康醫療網╱記者蘇湘雲報導 一般人認為，每天日曬10到15分鐘，身體便能獲得足夠的維生素D。這種想法不見得正確 […]
防骨鬆補鈣夠嗎？ 五合一「骨鈣營養素」是關鍵
健康醫療網／記者王晨霈報導 骨質疏鬆症影響健康 隨著醫療照護的進步，人類平均壽命延長，骨質疏鬆已僅次於心血管疾 […]
新應用與新發現！ 維生素D是健康荷爾蒙
健康醫療網／記者王晨霈報導 健康新思維：維生素D是一種荷爾蒙 維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素，也 […]
喝雞湯、吃辛香料 有助預防及紓緩感冒
健康醫療網╱記者蘇湘雲報導 進入冬季以來，氣溫忽冷忽熱，根據中央氣象局資料，這星期氣溫會降低，早晚有涼意，在這 […]
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