想擁有優質人生 要先這樣做好體內環保
健康醫療網／記者郭庚儒報導 想擁有優質人生 要先這樣做好體內環保 健康是一切的根本！年輕人打拼事業，就是希望享 […]
營養師
吃柿子盼好事 這時間千萬別吃
健康醫療網／記者郭庚儒報導 柿子營養素豐富，尤其富含果膠，屬於水溶性的膳食纖維，具有潤腸、通便功效。 目前正值 […]
寒冬病毒活躍 啟動五大防護力
健康醫療網／記者郭庚儒報導 寒冷的冬天是各種流行性疾病好發期間，天氣變化也大，更是誘發慢性病高峰期。當腸道菌相 […]
膠原蛋白讓肌膚Bling？ 營養師5叮嚀
健康醫療網／記者蘇湘雲報導 膠原蛋白不斷流失，肌膚就容易鬆垮、產生皺紋，補充膠原蛋白對維持肌膚、身體機能格外重 […]
媽咪腰好痛？ 專家直播告訴妳怎麼處理！
健康醫療網記者╱記者蘇湘雲報導 不少媽咪平常忙於家務、照顧小孩，常忙到沒時間照顧自己，長時間下來，很容易出現腰 […]
糖友健康吃外食 哪些原則要遵守？
健康醫療網／記者關嘉慶報導 根據健保署統計，台灣20歲以下罹患第2型糖尿病人數較10年前增加11％，20至40 […]
喝茶有益健康？ 小心這些行為
健康醫療網／記者郭庚儒報導 許多人會喝飲品取代喝水，街上人手一杯手搖飲！營養師林若君表指出，各類飲品中以茶較有 […]
八成以上兒童鈣不足 牛奶助孩子高人一等
健康醫療網／記者關嘉慶報導 各級學校都陸續開學了，為了能讓孩子「高」人一等，家長們都很注重孩子們的營養，尤其是 […]
穀物沖泡「飲」藏添加物 三大雷區要小心
健康醫療網／記者郭明琪報導 2016/02/05 寒流來襲，很多人喜歡泡一杯又香又濃的穀物沖泡飲（穀奶）或堅果 […]
年節尾牙吃多多=胖多多！ 享受美食保輕盈
健康醫療網／記者郭明琪報導 2016/01/26 每到歲末年初，正是朋友相聚，公司尾牙、應酬不斷，喝酒，大魚大 […]
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