吸菸好發心病及癌症 和缺乏這些營養素有關
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張益堯
喝牛奶防骨鬆？ 這三種食物含鈣量比牛奶高
健康醫療網／記者張子容報導 骨質疏鬆是許多人都頭疼的問題，國人普遍鈣質攝取量不足，很多人會用多喝牛奶的形式來補 […]
吃澱粉會變胖？ 精緻醣類才是真正增肥元凶
健康醫療網／記者張子容報導 維持身材不分男女都想做到，坊間流傳斷糖飲食法，認為不吃澱粉類的食物可以減少醣類攝取 […]
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