草根影響力新視野 法蘭瓷編譯

2020年3月對全世界是一個關鍵時刻： COVID-19疫情造成各國學校暫停、企業倒閉或是由辦公室改為遠距工作模式，甚至已造成455萬人死亡。然而，事情總是有一體兩面，在這個充滿挑戰的時期實際上還是有一些正面的影響，尤其是對兒童和家庭而言。

1.更多的家庭時間

如果說人類從疫情大流行中得到了一份禮物，那就是「時間」。總體而言，對於一些沒有重大健康或經濟損失的家庭來說，包括在家工作而省略的通勤時間以及父母孩子少掉的才藝、社交、出差等時間，都可以轉化為更多的家庭時間。兒科心理學家Kimberly Sirl表示，大流行已經改變了日常家庭生活，父母因此變得更加關注家庭需求。

2.全新的家庭傳統

在大流行期間，許多家庭選擇積極面對並建立了希望將來可以持續保持的全新家庭傳統，烘焙就是其中一項受歡迎的家庭活動，另外還有家庭遊戲之夜、披薩之夜等，如此可以為日復一日的家庭生活增添更多期待、樂趣及回憶。

3.更加關注心理健康

根據美國全國精神疾病聯盟報告數據，全美6至17歲青少年中有16.5%患有精神健康障礙，但隨著疫情持續一年多之久，人數正逐漸增加。所幸受到防疫的限制，人們現在可以在汽車裡或個人房間裡進行遠程醫療，如此一來將有助減少看診的恥辱感並增加治療機率。

4.更積極地且富創造力的度過每日空閒時段

由於大流行期間孩子們每一天都只能待在家，許多孩子開始透過創造性和富有想像力的遊戲來填補單調行程的空白時段，有助孩子性格發展、解決問題和防止情緒障礙等。

5.電腦技能進步

疫情期間的線上虛擬學習促使孩子們對於電腦操作更為熟悉，孩子們適應的速度令許多父母感到驚訝，特別是對於電腦技術的增進。

6.手足之間關係改善

由於沒有其他同學朋友可以一起玩，有兄弟姐妹的孩子在疫情期間學會了相互依賴，成為玩伴和盟友，即使彼此間有年齡上的差異。

7.對病菌和健康習慣的實際理解

經歷了一年多的世紀大流行之後，即使是最年幼的孩子現在也能明白洗手、咳嗽時摀住嘴、生病時待在家裡均有助防止細菌病毒的傳播。這些生活常識及習慣不只對預防COVID-19有益，對於感冒和流感季節等傳染性疾病也會有防範效果。

8.更懂得處理壓力問題

隨著疫苗的快速擴散，孩子們每天似乎都在接觸現實生活的「真面目」，雖然父母們會擔心各種疫情新聞會造成孩子的負面影響，但卻也因此而提供了一個機會可以與孩子們談論人生“大事”。一旦疫情結束，這些壓力管理的能力可能會使孩子們變得更強壯且更有彈性。

9.擁有更大的社區意識和更廣闊的視野

為彼此縫製口罩、捐款捐贈食物等無私奉獻的善舉已經成為孩子現實生活的一部分，這些經歷會伴隨著孩子們成長，進而擁有更大的社區意識和更廣闊的視野。

Reference : 

Silver Linings: Positive Effects of the COVID-19 Pandemic on Children