草根影響力新視野 喬依絲編譯

許多人在接種了Covid疫苗之後，身體會出現一些不舒服的反應，因此對於是否要再接種加強劑感到遲疑。不過，根據美國疾病控制和預防中心的說法，加強劑疫苗的副作用程度應該會比前面一、二劑來得輕微。

美國食品和藥物管理局以及疾病預防和控制中心核准了美國所有成年人均有資格接種加強劑，只要在第二劑mRNA疫苗接種後六個月或在強生公司的一次性疫苗接種後兩個月即可。疾病預防和控制中心主任瓦倫斯基(Rochelle Walensky)博士在白宮簡報中表示，人們在接種第三劑後的反應比第二劑來得少。如果在先接種疫苗後有出現副作用，那麼在接種加強劑後可能也會出現類似的情況，但是程度不會像先前那般強烈，大約只是“輕度至中度”。這主要是因為第一劑和第二劑疫苗已經為免疫系統建立了抗病毒藍圖，加強劑疫苗本質上可以讓身體更多地練習抵禦Covid。

莫德納和強生的加強劑只是原始配方改為較小劑量，這種做法同時也會減輕副作用程度，而輝瑞的加強劑劑量則是與第一、二劑的劑量相同。這三種廠牌加強劑最常見的副作用聽起來應該很熟悉，包括注射部位的疼痛腫脹、疲勞、肌肉疼痛、頭痛、發燒、發冷和噁心等，不太常見的副作用則包括噁心和淋巴結腫大或疼痛，所有副作用通常最多在兩到三天內就會消失。這些接種後的不適意味著疫苗正發揮作用，幫助免疫系統抵禦病毒。但如果幾天後副作用仍未消失，則最好詢問專業醫生。

若是想要舒緩接種加強劑後的不舒適，可以試試下列做法： 

1. 多喝水分並穿著輕便、舒適的衣服，以應對發燒和發冷等症狀。
2. 注身在過去習慣接種疫苗的手臂，甚至可以稍微活動一下這隻手臂。接種後可能會很痛，但動一動手臂有助於促進血液流動並緩解肌肉疼痛。
3. 在注射部位冰敷，可減輕腫脹和疼痛。
4. 疫苗接種後才再重新服用非處方止痛藥，像是Tylenol或是Advil。美國疾病預防和控制中心表示在接種疫苗前不應該服用這些藥物，因為目前尚不清楚服用的話是否會干擾疫苗的有效性。

根據疾病預防和控制中心的數據，美國到目前為止已有19%完全接種疫苗者接種了加強劑。如果擔心身體會有不舒服反應，可以盡量減少接種後的日程安排，讓身體有機會多多休息。

Reference：  

Your Covid booster side effects shouldn’t be as ‘intense’ this time — here’s what to expect