愛減肥的OL與健身小白 必學的不挨餓減脂增肌法
許多人都知道減脂增肌與蛋白質攝取密不可分，但你知道高蛋白使用重點時機是什麼時候嗎？如何運用才能不挨餓...
健康
這樣簡單快速訓練你的核心肌力
草根影響力新視野 Gym Bro
現在坐在電腦前面的你就可以馬上來訓練你的核心，在零碎的時間...
中秋烤肉紅眼如月兔，醫師授護眼技巧拒當乾眼糊矇族
健康醫療網／記者林怡亭報導
ㄧ般人所熟知導致乾眼疾病的主要因素，不外乎是用眼不當，如長...
中秋連假大吃大喝 胃酸分泌過多怎麼辦？
健康醫療網／記者關嘉慶報導
中醫師李深浦指出，中秋佳節聚會時，難免會大吃大喝，若是飲食...
職場疲乏、身心焦慮 精神充電首選花蓮
健康醫療網／編輯部整理
風景優美的花東地區通常會成為北中南部人的首選，有鑑於此，身為...
早期肺癌輔助療法 基因突變患者新治療
健康醫療網／記者呂佳恆報導
王金洲醫師提及，除了考量年紀大或肺功能差的肺癌患者，可採局...
孩子到底只是一般感冒還是COVID-19？
草根影響力新視野 喬依絲編譯
普通感冒的某些症狀與COVID-19大致相同，包括喉嚨痛、流鼻涕...
你該如何正確建立增肌減脂的運動觀念？
草根影響力新視野 Gym Bro
我們經過了一段時間的訓練、吸收正確的運動知識後，卻還是很容...
弗契：我認為現在不適合到現場看體育賽事
草根影響力新視野 喬依絲編譯
美國網球公開賽、大學橄欖球賽、NFL足球賽季和MLB大聯盟季後賽...
頭頂分線變寬、髮量稀疏 我的頭髮發生什麼事情了？
健康醫療網／記者林渝樺報導
無論是先天遺傳性因素、後天外在身體壓力導致的落髮問題，例如...
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