草根影響力新視野 文 鍾藝

「一萬小時定律」是作家格拉德威爾提出的，意思是只要聯繫一萬小時，任何人都可以在任何領域獲得成功。很多家長，會用這個著名的論斷來安排孩子的學習，給孩子安排大量的練習時間。但，「一萬小時定律」對孩子的學習教育來說真的是萬能公式嗎？

    其實在「一萬小時定律」的背後，有兩個更重要的方面：首先，要跳出舒適圈，其次，要有正確的方式和方法。舉個例子，我們從小學一年級就開始每天寫字，如果只需要做這件事一萬個小時便能成功，那為何還有很多人寫不好字，更別說成為書法家呢？所以可以看出，一味的累積時間並不能讓我們成功，那只是安慰自己的謊言罷了。那麼家長到底該如何正確利用「一萬小時定律」幫助孩子學習呢？

    首先，家長要有充當孩子教練的意識，而不是變成拋下任務後一走了之的「甩手掌柜」。具體來說，家長作為教練，需要依據孩子的情況為他安排有針對性的訓練，還需要結合孩子的學習狀態，機動靈活的為孩子調整計劃。

    其次，關於目標的設定，要幫助孩子區分清楚「舒適區」和「學習區」。所謂舒適區，是指孩子不用特別話精力就能完成（或做好）的事情。而學習區，則是需要孩子跳一跳，額外付出努力才能辦到的事情。如果孩子的學習和練習一直都是在舒適區打轉的話，那長進自然就少。只有處於學習區，做到「日日新、苟日新」才能成長。

    另外，在和孩子共同設立終極目標之後，家長要和孩子一同找到合適的方式方法推動目標的達成。有的孩子定性好，可以每天或每周花完整的大塊時間來做同一件事，而有的孩子就不大沉靜，能專心的時間不長。遇到第二種情況，家長就需要為孩子將目標拆解，分階段進行。具體來說，在總的練習時間不變的情況下，將練習時間分散，分為多次練習。這樣的效果會好過於讓孩子「硬著頭皮」麻木練習，人在心不在。

    最後，家長需要給孩子及時且具體的反饋。這就好比孩子做了作業之後，老師會評分還會講解，讓孩子知道錯在哪裡，正確的是什麼。老牛埋頭拉車是萬萬不行的，定期幫助孩子看看前面的路，若方向出現偏差，就及時調整，這才是正確之道。當然，如果家長看到了孩子做的好的地方，也要告知孩子，讓孩子能夠不斷提升自信，從而對目標有更大的衝勁。

    總體來說，制定合理的目標、找到恰當的方法，最後不斷的練習，這才能讓「一萬小時定律」變成真理。