草根影響力新視野  (琪拉編譯)

去年十二月，歌手艾莉西亞凱斯在自己的IG上放了一支影片。影片中她對著一面方形鏡子跳舞。有趣的是，這面鏡子裡，還有另外一個畫面，一個運動教練陪她一起跳。

許多名人都是這面鏡子的愛好者。包括瑞絲薇絲朋、Lady Gaga、葛妮絲派特洛、凱特哈德森、以及珍妮佛安妮斯頓。在這面鏡子裡，使用者不僅看到了全身的自己，也看到左上方有手機app操控的運動影片，教練內容包括瑜珈、拳擊有氧、HIIT或是其他種類的運動。

這面就名[鏡子](Mirror)的健身設備，發明者是前紐約市芭蕾舞團的舞者，同時也是哈佛大學畢業生布萊恩普曼。年僅35歲的她說自己也沒想到Mirror會廣受那麼多名人歡迎，目前已有一個月一百萬美元的銷售額。除了是好萊塢名人的新玩具外，[鏡子]已經是許多奢華飯店的房間設備。

會發明Mirror是布萊恩普曼女士自己的需要。她說當幾年前她懷孕時，她不喜歡跑步，也不夠喜歡騎腳踏車而去買一台，她嘗試著對著電視或手機上的串流節目做運動，但是卻沒有足夠的設備，讓她可以順利地架設螢幕做運動。

最後她找到鏡子，她發現最簡單的鏡子其實是人們最需要的運動設備。身為前芭蕾舞者的她說:[我差點忘記鏡子，我把鏡子視為理所當然的東西，因為我過去一輩子每天都在鏡子前跳舞。]

但這面[鏡子]要價不便宜。除了安裝費用外，每月還要39元的訂閱費。訂閱後將提供四種強度的運動課程，從給初學者的課程到專業運動員的課程都有，並且還可以自己身體的特殊狀況調整，包括受傷或懷孕。另外，還有上百支可供額外購買的影片可以下載。

演員布萊德莉說，使用Mirror的效果就跟自己在上團體課程一樣。事實上，除了對著鏡子運動外，當你不運動時，Mirror的效果就跟一般鏡子沒有兩樣。

除了在app上訂閱已經事先錄製好的教學影片外，Mirror還有更升一級的線上教練一對一課程。因為這面鏡子還有鏡頭與錄影功能，讓教練可以透過Mirror，線上與學員上課。當然，隱私問題就是因人而定了。

這樣的健身設備，聽起來是不是真的就像童話故事裡的魔鏡呢?

資料來源 ：https://www.nytimes.com