草根影響力新視野 喬依絲編譯
想要孩子變得快樂、自信和成功嗎? 試試看以下最有效的方法來幫助孩子們。
讚美的話語過猶不及
年幼的孩子當然需要大量的鼓勵，但父母的稱讚話語過於泛濫時，孩子反倒容易變得「沒有感覺」。因此，如果孩子做了他應該做的事，例如將襯衫扔進籃子裡時，只要簡單地說句「謝謝」就足夠了。另外，試著提供具體的回應，例如，不要說「你畫得好漂亮喔」，而是說「你的紫色運用得很棒」。
不要總是想要幫助孩子避開難過與挑戰
想要幫助自己的孩子避免受傷、感到氣餒或者犯錯誤是人之常情，但是當父母過於介入時，例如，試圖讓孩子獲得生日派對的邀請，或者幫助孩子入選球隊…等，這些對孩子不會有任何好處的。“培養小孩的挫折忍受力(Raising Resilient Children)”作者之一的Robert Brooks博士表示 :「孩子必須透過克服障礙來獲得成功，而不是透過消除障礙。」美國費城天普大學心理學教授Kathy Hirsh-Pasek博士說：「能夠盡情地玩遊戲和冒險，卻不用擔心父母的批評或糾正，這對於年幼的孩子來說極其重要。」她甚至鼓勵家長平常故意犯些小錯誤，讓孩子知道父母也是會犯錯的，這會讓孩子感覺好多了。
讓孩子學習自己做決定
若孩子從小有做選擇的機會，他會對自己的判斷力感到自信。在每次的練習當中，給孩子的選項最好不要超過3個，且前提是這些選項必須是父母同意的。例如，不要問3歲小孩午餐想要吃什麼，而是問他說，午餐想要吃炒飯、乾麵還是飯團。當然，並不是每件事情都可以讓孩子做選擇，像是睡午覺等一定要做的事。
幫助孩子變得更樂觀
“一生受用的快樂技巧-幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔(The Optimistic Child)”作者之一的Karen Reivich博士說，與其要求孩子「看好的一面」，不如鼓勵他們去思考一些可以改善情況以及達到目標的具體方法。例如，當孩子功課跟不上時，不要一昧說「你一定可以的」，而是說 :「我看得出來你很失望，讓我們一起來想個計劃，看看可以如何達成目標。」
為孩子找到機會與大人相處
小孩子通常喜歡和小朋友一起玩耍，但是花時間與大人相處對小孩而言也是很重要。和年長者在一起可以拓展孩子的世界，並刺激他們以不同的方式思考。更有研究顯示，若孩子與某個成年人–不論是老師、親戚等–有著更緊密的關係時，孩子會變得更有彈性。
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