撰文＼YT

經歷過一打二、一打三的媽媽們，幾乎都體會過小朋友一個吵一個，最後大家鬧成一團的恐怖時刻，如果這時候能有個人適時伸出援手絕對是媽媽們心目中的神啊！女藝人隋棠在臉書上分享留老公一個人在家中帶小孩，正值兩個小孩處於容易躁動階段，辛苦的一打二讓老公一看到她回家宛如見到上帝降臨。

隋棠和老公Tony育有兒子Max和女兒Lucy，Max正準備邁入俗稱「Terrible two」的貓狗嫌年紀階段，而Lucy也因為即將長牙的不舒服變得愛哭鬧又不愛喝奶，讓隋棠忍不住感嘆「一切只能說非常恐怖」。
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隋棠表示，日前為了工作留老公在家一打二，工作結束後趕回家看到Tony一面幫女兒拍嗝一面阻止Max離開視線範圍，隔著小孩的玩具看見老婆就像看到上帝般鬆了一口氣，忍不住表示這真是最美好的事了，讓隋棠大笑表示一回家就聽到情話無誤。

建立奶爸SOP，照顧奶娃不慌張

天生的母愛讓女人總是下意識認為照顧孩子的事情就該攬在自己身上，不放心交由其他人。不過人不是鐵打的，偶爾放手交給老公或其他願意幫忙的家人讓自己透透氣是應該的喔！

其實把小孩交由其他人照顧，不只媽媽容易不放心、連代替照顧的爸爸也「剉勒但」，這時媽媽除了睜一隻眼閉一隻眼不要太較真以外，還要多給爸爸們鼓勵以及準備條列式「奶爸指南」，這樣一來媽媽不擔心、爸爸也不會手忙腳亂啦！

製作「奶爸指南」其實非常簡單，只需要列出小孩平常的作息時間表，並且準備好小朋友慣用的用品、玩具、食物等等，統一擺在顯眼的位置，並且附上說明小標籤就好囉！例如，吃副食品，可以事先在冰箱準備好，並且貼上對應的食用時間、加熱時該放的水量、用微波爐加熱幾秒鐘；又或者小朋友平常會在下午一點睡一小時的覺，請爸爸在差不多時間讓小朋友睡覺，不過剛開始幾次小朋友可能因媽媽不在家的新鮮感不願意睡覺、或是想做其他事情，媽媽們也可以和爸爸討論替代方案喔！

奶爸訓練從短時間培養起，媽媽放手也放心

任憑是誰，第一次接觸新任務總是會慌張，尤其是照顧小孩子這種難以捉摸的生物。媽媽們出門放風，可以從一次三四個小時、慢慢延長到半天、一天，最後可以視情況和孩子的年齡為自己計畫短期小旅行，給爸爸「獨立當家」的機會。

但是提醒媽媽們，把孩子交由老公照顧是為了讓自己有喘息的空間，放手的同時記得也要放心。都出門了就好好享受眼前的美食和風景吧！盡量避免頻繁打電話回家詢問，一來自己滿心都是顧慮無法好好放鬆，二來在家中的爸爸也會有不被信任的感覺，容易有「你這麼厲害就你來啊」的心態抗拒下一次當奶爸的機會，畢竟一直處於不被信任、被質疑的狀態下，任誰都會不想再接手吧！
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結果不符預期別生氣，孩子平安就好

如果回家卻發現狀況不符預期、甚至老公還讓孩子整天看電視、吃了垃圾食物之類的，媽媽們請先按耐情緒，不要一踏進家門就大動肝火這也念那也罵。偶爾鬆鬆規矩，當作是小孩和爸爸之間的親子時光即可，小朋友健康平安不就是爸媽們最希望的事情嗎？