草根影響力新視野(琪拉編譯)

研究科學家在招募實習生時，注意到收到的求職信驚人地相似。這些求職信篇幅很長，措辭精煉，但往往在自我介紹之後，就直接跳到與她工作相關的抽象且隨意的語詞。她很明顯地意識到，申請者們都使用了聊天機器人（例如 ChatGPT、Google Gemini 和 Claude）來撰寫這些求職信。同時，在麻省理工學院的課堂上，研究人員也發現到與幾年前相比，許多學生更容易忘記課堂內容。隨著對大型語言模式的依賴日益加深，她隱約覺得這可能會影響學生的認知能力，於是開始深入研究。

研究人員擔心，如果我們過度依賴人工智慧，它可能會影響我們使用的語言，甚至影響我們完成基本認知任務的能力。越來越多的研究發現，人類將認知任務「卸載」給人工智慧，但已經對人類的心智能力產生損害。其後果可能令人擔憂，甚至可能導致認知能力下降。

眾所周知，我們使用的工具會改變我們的思考方式。例如，隨著網路的出現，過去需要深入研究的任務，現在只需在搜尋框中輸入簡單的查詢即可找到答案。隨著搜尋引擎使用量的增加，研究發現我們記住細節的可能性降低了，這種現象稱為「Google效應」。 現在人們越來越擔心，隨著我們將越來越多的思考工作交給人工智慧，這對我們的記憶力和解決問題的能力可能會產生更嚴重的負面影響。已有研究表明，年輕人可能特別容易受到人工智慧對批判性思考等關鍵認知技能的負面影響。

圖片取自:(示意圖123rf)

科學家研究也發現，同樣的題目讓有使用人工智慧的學生與沒有使用人工智慧的學生來寫，來研究這些學生的大腦，結果發現那些獨立思考的學生的大腦異常活躍，大腦的許多區域都表現出活躍的活動。僅使用搜尋引擎的那組學生的大腦視覺區域仍然表現出強烈的活動，但使用ChatGPT的那組學生的大腦活動明顯減少，減少了高達55%。這些大腦並沒有完全停止運轉，但負責創造力和資訊處理的區域活躍度顯著降低。

ChatGPT 也影響了人們的記憶力。人工智慧小組的成員在提交論文後，無法引用自己論文中的內容，有些人甚至覺得自己對作品沒有所有權。其他研究也表明，人們在使用 ChatGPT 等人工智慧工具時，記憶和回憶資訊的能力會下降。

為了不讓自己腦能力下降，專家要讓人工智慧扮演人類「終生敵人」或宿敵的角色，然後要求它詳細解釋你的想法錯在哪裡以及如何改正，從而迫使你捍衛並完善自己的論點，而不是簡單地接受它提供的答案。

她建議的另一種技巧是優先考慮“建設性摩擦”，要求人工智慧只提供背景資訊並提出問題，而不是直接給出答案。最終，我們都應該警惕認知捷徑，因為「我們的大腦非常喜歡走捷徑」。顯然，為了大腦的長期健康，我們需要不斷挑戰自己。在這個過程中，我們的思維、創造力和認知健康都將受益。

資料來源：https://www.bbc.com