草根影響力新視野 吳娟瑜

「每個人都有兩個生命，首先是活給別人看的。第2次是活給自己的，第2次生命，常常從40歲開始。」這是心理學家容格的警世名言。

環視周遭，不是每個人都能幸運踏上第二次生命之旅，浮浮沈沈之際，有的人失去婚姻、健康、孩子、工作，從此一蹶不振。

但也有人振作而起，活出了容格所謂的第二次生命，他們是如何掌握蛻變的三大條件呢？

圖片取自:(示意圖123rf)

蛻變三大條件

第一條件：找到借鏡

嘉凌在老公突然心肌梗塞、倒地不起之際，婆家搶著要保險金；娘家因弟弟生意失敗，自顧不暇，這時，有人伸出援手了。

成長團體的好姊妹，大家輪流排出時間陪伴她。其中鈺姊是過來人，老公癌症過世後，她仍堅強快樂；嘉凌看著鈺姊帶著笑容，到處助人為樂，她也想通了，唯有自立自強才是成長的捷徑。

第二條件：置之於死地而後生

電影「小雁與吳愛麗」中，母親（楊貴媚飾）原本軟弱，得過且過，直到女兒（夏于喬飾）大聲怪罪「妳為什麼把我生下來？」，兩人互相摑掌，又經歷長期被同居人（曾國城飾）欺負。

在一次同居人又來勉強她賣假彩卷時，終於爆發衝突，在扭打、砸椅、勒脖之際，母親終於奮力一博，想為女兒掙出一條有尊嚴的人生路。

第三條件：有蛻變的基因

在祖先的血液裡，若流動的是安份守己，不敢輕舉妄動的基因，那麼只會長期困在懊惱和欲振乏力的困境中。

但是若有敢於求新求變的基因，那麼這個家族體系的人就是一變再變，從搬遷、求學、轉業、婚姻、創業等方方面面，力求突破、自創生涯。

程娟和老公就是這樣有默契的夫妻檔，當發現國中三年級的兒子每天悶悶不樂，憂鬱情緒日加嚴重，在心理諮商師的建議下，開始旅行治療，還鼓勵兒子用影片記錄旅行中所見所聞，若得到當事人同意，還可以做點人生訪談。

程娟說：「我們夫妻和兒子三人一起，或安排一人陪伴，漸漸讓兒子看到課業之外的世界，後來他認知到分數、成績不重要，內心堅定成長更重要，所以，焦慮的心情逐漸地淡化了。」

程娟還欣慰地說：「幸好我們夫妻都是可以接受新資訊、新成長的人，兒子也樂於改變，終於摸索出一條海闊天空的道路。」

破繭而出的機會

總之，到了40歲之後，我們再也不能怪罪父母給的容貌、資質和條件不佳，也不能怪罪師長給的教育和引導不足。「第2次是活給自己的，常常從40歲開始。」，容格心理學家如此一提醒，相信破繭重生、力挽狂瀾就是我們人生最好的機會了。