根影響力新視野   劉益首 

如果說兩岸有最基本的共識,撇開重重的政治框架不談,那應該就是過農曆年的濃濃人情味的習俗──過年了。無論今年事業有大成沒大成,是不是賺了很多錢,如意不如意,順利不順利,過年那幾天,總是要盡量和家人團聚敘聊,和親朋好友天南地北的小聚小酌或品茗喝咖啡一番,過去的就過去了,把握過年難得的咀嚼、沉澱的好時光,面對來年企望、努力的方向,這是多麼快樂的事情。
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圖片取自:(示意圖123rf)

第一個快樂之道,是飲食方面,您看過年在家難免吃吃喝喝的,「民以食為天」,自己採買的應景年貨已不少,加上親友送的食品禮物,已是充斥滿厝間,正餐山珍海味飽享口福不說,小吃、零食隨手可得,一大包、一大包的丟進口裡,您看過年那幾天吃的東西,可能是平常食量的兩、三個月,肚子裡的負荷突然增加很多,消化不良,容易引起腸胃炎、肚瀉等,所以美食當前加之飯局頻頻,比平常多吃一點點無妨,但是一定要稍微克制不要過量,大魚大肉之外,也別忘了蔬菜水果及多喝開水,過年看病可是挺掃興、挺麻煩的,所以在飲食方面要多留意。

第二個快樂之道,是行車、外出方面。過年車水馬龍是必然的,大塞車、一個紅綠燈口要花一、二十分鐘,真是傷腦筋,所以筆者的經驗過年載家人或親友出遊,往往選擇車子少的路段,寧可多繞行比較遠的路途,也不要在熱門的路段參加走走停停的「行車公路大展場」,很不好受。還好現在從電腦、手機上可看「即時路況」作參考。不一定要明星景點才好玩,有時候偶然「驚豔」的路過不知名的小橋、流水、人家、花卉林木或田野風光,賞心悅目、喜出望外,遇村莊裡的人問問候、聊聊天,也是挺有意思的。少開車,多走路,別小看一個步伐一個步伐的,走了二十分鐘,往後一看,已是很遠的路,比牛步塞車好多了,而且又健身暢快。

第三個快樂之道,讀讀書、寫寫字或者手寫一封信。現在的人整天在滑手機、看劇、看玩3C,多久沒有看平面的書本了,利用過年的時間挑一些自己想看或感興趣的書來看,寫一點心得,或者挑一篇好文章,認真的抄寫一下,以前的學生常寫習題抄課文或練生字,今則太依靠電腦,揮筆一寫,錯別字特多,字體又歪七扭八的甚或字典裡查不到的怪字。或者信手拈來,親筆寫一封信給親朋好友,您知道現在平信、限時信或掛號信郵資多少嗎?好好寫一封信,貼上郵票,寄到郵筒哩,給自己和收信人一個懷古的驚喜吧。

今年過年從二月八日「小過年」、九日「除夕」、十日「正月初一」…到十四日(初五),總共有一個星期七天的時間,好好把握難得的農曆年假期,好好做自己,讓自己快樂,也讓他人快樂大家一起快樂吧!