草根影響力新視野  鍾方

收到好友妍蓉推薦養蜂農莊寄來的天然蜂蜜，甚為開心，拆開包裝後的第一件事，就是將瓶

子對著頭頂上的Led燈仔細看一下，家裡面的人覺得很奇怪，「幹嘛要對著燈光？」

淑敏一再叮嚀：「天然蜂蜜含有花粉，在燈光下會看到混濁物，有加工糖漿的蜂蜜沒有花粉，很會透明清澈，拆開後就要先對著光檢查。」

左右移動瓶子，果然有混濁物，家人露出神奇表情，也拿著瓶子對光看，直呼：「真的有，所以是純天然蜂蜜，沒加糖！」

化放療嘴破可以塗抹天然蜂蜜？

為什麼要選購天然蜂蜜？源於研蓉提及家中長輩要做化、放療，聽到病友說會有嘴破後遺症，常會痛到連進食都很難，長輩操心不已，病友建議治療前後可以塗抹蜂蜜，可以減少嘴破及促進癒合力。

研蓉聽了之後覺得怎麼可能這麼神奇，而且嘴破就是發炎了，塗蜂蜜好嗎？研蓉在半信半疑之下問了團隊醫師，他們也說，塗抹或食用蜂蜜是可以建議的方法，只是蜂蜜的蜜源廣泛，有天然蜂蜜，也有各種再製蜜，用天然蜂蜜最好。

圖片取自:(示意圖123rf)

蜂蜜有抗發炎作用

研蓉的話自然是聽在耳朵裡，記在大腦中。最近要撰寫相關癌症文章，趁著訪問放射科醫師之際，請教放、化療引起口腔潰瘍的嘴破，可以在瘡痛處塗抹一些蜂蜜嗎？醫師給的答案是可以，因為根據國際多篇研究統合分析，蜂蜜是可以建議的照護作法，所含的有機酸、類黃酮、多酚植化素，有抗發炎作用，緩解疼痛與傷口發炎反應作用，天然蜂蜜效果較佳，一般人常有的嘴破一樣適用，但不建議有花粉過敏的人使用。

嘴破是令人不舒服的痛症，不論嚴重程度如何，普遍都會認為與「缺乏B群」有關，忙不迭提及「記得每天要吞一顆」，事實上，壓力、咬到、刮傷、冰到、燙到、病毒感染、自體免疫疾病也會有嘴破疼痛的不舒服，難道只能吃B群，沒有其他的辦法改善？家裡的人就常受到嘴破疼痛干擾，所以櫃子中有各種B群型態，有天然食物型態、B群+鋅、醫療級B群，根據個人習慣各取所需，沒有人知道塗抹天然蜂蜜居然有改善嘴破效果。

這樣塗抹就對了

經妍蓉的推薦，家裡的人非常期待天然蜂蜜的到貨，經檢查證實是天然蜂蜜後，開始躍躍欲試蜂蜜促進癒合的效果。妍蓉有傳來使用蜂蜜的方法，首先用溫開水漱口，將水含在嘴巴裡約1分鐘做清潔，接著用棉花棒取少量蜂蜜，直接塗免在潰瘍處，含1至2分鐘後吞嚥，每天重複2到3次，睡前一定要再塗抹一次。

家裡的人塗抹後，改善時間略有不同，但差距不大，1到3天疼痛就消失了，見證天然蜂蜜的不可思議。