草根影響力新視野 喬依絲編譯

孩子不願開口的原因 ： 感到焦慮或壓力

哈佛醫學院精神病學教授Gene Beresin醫學博士說：「當孩子開始上學之後，就會意識到父母總是在關注他的學習方式以及與他人的相處狀況，並對於自己的表現感到壓力，這種被評判的感覺會讓孩子不想分享生活細節。

父母可以嘗試一起玩遊戲或閱讀，看看孩子會自然出現哪些話題。父母陪伴孩子一起做活動可以幫助他們放下戒心，並且感到安全感，這時會更樂於分享生活點滴及感受。

圖片取自:(示意圖123rf)

孩子不願開口的原因： 記憶容量不足

孩子在學習課業階段正積極增加他的大腦“工作記憶”，也就是用於臨時存儲和處理信息的過程，因此對於回憶一整天發生的事件會感到吃力。不過孩子的記憶能力會隨著年齡成長及運用而越來越好。

建議父母可以與其他家長或是老師保持聯繫，這樣就可以事先獲知孩子在學校發生的事情，然後就可以試問孩子：「今天在學校朗讀的是哪一位啊?」，這樣有助於孩子回憶曾經發生的大小事。此外，孩子可能還不太熟悉如何表達情緒，父母可以借助興奮、憤怒、疲勞、擔心或沮喪等詞來幫助孩子建立情感詞彙，好讓孩子能慢慢適應將行為與感受串連起來。

當孩子面臨挑戰時，許多父母會想要立刻跳進去幫助孩子解決問題。但請記住，孩子整天在學校時都是在為自己解決問題，所以如果父母不斷提供策略，可能反而會讓孩子懷疑自己的能力以及擔心自己的做法也許是錯的。另一方面，從旁協助孩子、讓孩子自己解決問題是一種授權的概念，這是在潛移默化地增加孩子的信心。

即使是6歲的孩子也需要一些空間，父母應遵循這些提示，避免過於侵略孩子的領域。父母可以允許孩子表達自己不想說話的意願，但不要讓孩子逃避或無視父母的態度。但請注意不要和孩子提到從旁人聽到的消息，除非這關係到孩子的健康。因為當涉及到健康、安全或對他人的尊重時，就沒有任何妥協的空間，即使孩子不想談論也必須談論。

Reference: 

Small Talk: How to Get Your Kid to Chat About Her Day