草根影響力新視野  鍾方

有運動習慣的人,身體出現痠痛,常以為是運動不慎閃到腰引發的肌肉痠痛,休息一、兩天,身體就會復原回復正常。有一位年長朋友,長期有慢跑、快走、騎自行車運動習慣,出現腰痛時,雖然有察覺疼痛程度與運動後引起的乳酸堆積有些許不同,下意識會覺得應該沒事。他在疼痛期間還與我們這群朋友一起開會,只是坐立難安,一臉愁容:「這幾天身體好疲憊,看來是要減運動量了。」我們勸說,「運動是好事,但不要太過度,一定要好好休息」

腰痛元凶原來是帶狀皰疹  

過沒幾天,這位年長朋友傳來line訊息:「身體已逐漸好轉,沒事了!」慶幸他的身體復原了,

當他說明腰痛是「帶狀皰疹引起」,著實令筆者心頭一怔,「原以為腰痛元凶是閃到腰,沒有料到元凶是帶狀皰疹。」

什麼是帶狀皰疹?稍有年紀的人稱作「皮蛇」,是一種感覺神經受到病毒感染的疾病,感染後病毒會終身潛伏在脊椎神經根中,而且不再移動,不過受到刺激以後,又會沿著感覺神經出來活動,感染部位可能是在眼睛、耳朵周圍,也會長在背部、胸部、腰部,雖不足以致命,但感染後出現的「皰疹後神經痛」,常讓患者痛苦不堪,那天與我們開會過程,年長朋友的忍耐力算是高人一等,沒有大聲嚷嚷,如果換成不能忍痛的筆者,不知痛哭幾回!

那天開會時,年長朋友並不知道得了帶狀皰疹,怎麼會發現兩者之間有關聯?他有將閃腰情況反應給一位運動夥伴,還好這位夥伴曾有腰痛誤判經驗,差點耽誤治療,幸好及時看了家醫科醫師,鑑別後才知是帶狀皰疹。運動夥伴籲請年長朋友改掛家醫科,經鑑別後果然得了帶狀皰疹,經藥物治療後已獲得控制,只是神經痛還會持續一段時間。年長朋友相幫感謝運動夥伴給予的及時建議,不然他還會以為是運動過量引起的腰痛,恐怕會耽誤到治療。

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帶狀皰疹好發於免疫力低落

腰痛原因很多,但是一般人常會以為是閃到腰,或是背部肌膜撕裂傷發炎,會前往住家附近的傷科、國術館治療,如果發現治療後仍未改善,可能是其他症狀引起,可以先至家醫科做鑑別診斷,以利適合的治療。因為年長朋友得病的關係,筆者特別上網查詢有哪些人是高危險群?原來帶狀皰疹好發於免疫力低落的人,所以50歲以上的年長者、小時候感染水痘的人、曾患有免疫系統疾病的人、慢性病患者、孕婦一定要特別注意。