圖文創作：健談

專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師

早晚溫差大，鼻子又開始不聽使喚了嗎？中西醫師陳至奐醫師表示，日夜溫差、塵蟎、黴菌等過敏原都是誘發鼻過敏的原因之一，若是出現鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻水等過敏症狀，建議可適當按壓穴道，幫助緩解不適感受。

鼻過敏時，最常出現鼻子搔癢、鼻塞、狂打噴嚏或是流鼻水等症狀，建議可適度按壓鼻部穴道與周遭經絡，幫助促進氣血循環，以改善不適症狀。

1. 風池穴：脖子後枕骨下兩側凹陷處，距離頸椎外側約兩指幅處

2. 風府穴：脖子後枕骨正下方

3. 合谷穴：位於雙手手背虎口處

4. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處

5. 鼻通穴：位於鼻翼外側，法令紋上端處

鼻過敏相關問題，建議諮詢「耳鼻喉科、家醫科、中醫」

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【秋冬鼻過敏怎麼辦？】 http://havemary.com/article.php?id=3304

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原文請見：5穴道改善鼻過敏｜全民愛健康 過敏篇6