草根影響力新視野 鍾方

最近黃豆曝光率很高,躍上全球新聞版面。令人驚咋的是,搏版面內容跌破大家眼鏡,並非黃豆多了哪一種有益健康的營養成分,而是成為中美貿易大戰的籌碼,突然之間,黃豆身價水漲船高,不只價格蠢蠢欲動,更凸顯黃豆價值不凡的地位。

黃豆營養價值很驚人,孕育萬物功不可沒

黃豆是莢豆科豆植物,別看它小小一顆,營養價值卻很驚人,用「孕育萬物」形容一點都不為過,不僅供人類食用,豬、牛、貓、狗飼料也含有黃豆,就連栽種作物的肥料也都找得到黃豆縱影。

黃豆對人類飲食生活的影響究竟有多大?可以從每天使用的食材一窺全貌!每天炒菜使用的食用油中,大豆沙拉油是必備油品;紅燒魚、醬爆肉常使用醬油、豆瓣醬爆炒,這是大豆發酵物;大家常吃的豆芽菜是大豆發芽食物,豆漿、豆腐、豆干是大豆加工食物;早餐常吃的西式三明治,常會塗抹一層薄薄的沙拉醬,也含有大豆油脂,另外臭豆腐、味噌、豆花、豆奶、天貝都是大豆,顯見黃豆與國人生活密不可分,哪天如果沒有了黃豆,飲食生活可能會亂成一團。

黃豆一向被視為初級食物,隨著食品加工技術發展後,黃豆價值再升級,已進入營養輔助品、保健食品等級,經萃取或水解技術的引進,營養濃度提升,可以製成各類高價值食品,像嬰兒食品、減肥食品、高蛋白食品、蛋白質飲料、老人食品,還有改善更年期、增強肌肉、促進消化吸收等高機能食品,令人眼花撩亂。

為什麼會有眼花撩亂的感覺?很簡單,當你挑選這類保健品時,印包裝上的名稱不是黃豆,而是黃豆中含有的某一個成分,譬如:大豆濃縮蛋白、大豆分離蛋白、大豆卵磷脂、大豆胜肽(小分子蛋白質)、大豆異黃酮、大豆固醇、大豆皂素,只不過這些名稱怎麼看都覺得好生疏,因為都是大豆所含的營養成分之一,再經生物科技萃取製成的高濃縮營養品。

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黃豆飼料養壯家禽與家畜

黃豆不只提供給人類豐富的營養,尤其是大豆蛋白是素食者主要的蛋白質攝取來源,對於提供動物的營養也多有著墨。小時候家裡養蛋雞,常聽父親說「飼料中有豆粕、豆渣,給雞吃很營養」,後來研讀大豆資料後發現,原來食品製油廠先將黃豆壓榨提出大豆沙拉油後,剩下的黃豆沒有丟棄,會先經溶劑萃取,成為含有少量油脂的豆粕,若將豆粕中剩餘油脂再行萃取後,幾乎是零油脂的黃豆就是豆渣,即使油脂含量不多,大豆中的營養全部保留,所以可以作為家禽、家畜食用的營養配方飼料。

黃豆價值還不僅於此,目前已延伸應用在對環境友善的生物製劑領域,與酵素水解及過濾技術長足發展有關,黃豆的大豆蛋白質分子量很大,透過生物技術,大豆蛋白變成奈米級,成為好消化、易吸收的胜肽營養,除了可供人體使用,也可以製成天然肥料及植物性驅蟲劑,成為農人好幫手。

黃豆價值攀升至全球戰略籌碼

想想看,一顆小種子身上蘊藏著無比豐沛的營養物質,且以各種面貌育養地球萬物,所以黃豆價值令人感佩,再從經濟角度來論,黃豆上中下游產業鏈已擴及全球,倚賴為生的人口不計其數,而且牽一髮動全身,難怪會被中國大陸當作中美貿易戰的戰略籌碼。

 

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參考資料:

1.陳怡均:中、美、巴西黃豆價格上漲,2018.04.10 04:10 

2.彭建彰:以大豆胜肽作營養支持之臨床應用。當代醫學,101.05。

3.陳逸然,陳盈嵐,曾美郡:植物防禦訊息胜肽及其應用。