草根影響力新視野 喬依絲編譯

當孩子進入到學業階段時，如何有效率且正確無誤地完成回家作業就成為孩子的一大挑戰，父母們也都希望藉由完成作業來培養孩子積極的習慣。事實上，完成家庭作業的過程可以是充滿平和且愉快的！

每天都採取一致的做法

除非有課後活動等額外的時間表，否則孩子應該要嘗試在每天的同一時間完成作業。大多數孩子放學後都需要減壓，若是先做些體能鍛鍊，將可以更有效地進行作業，實際上，研究表明，鍛鍊可以提高孩子的注意力。此外，安排一個專用的學習空間，可幫助孩子快速切換到學習模式，並在開始前就將所有書寫工具備齊，以免不時需要起來去找文具。

降低易分心的狀況

提供安靜學習環境的其中一種方法就是全家一起來。當孩子寫作業時，媽媽可以同時在一旁安靜地做「自己」的作業，例如處理帳單、讀書、收發電子郵件或折疊衣物等。電視或遊戲機在完成作業之前應保持關閉，以使孩子能專注於課業。

幫助孩子獨立

小學一年級的孩子在寫作業時可能需要一些幫助，但是父母在決定提供多少幫助之前，請先諮詢孩子的老師。幫助孩子獨立是進步的標準，這意味著父母應盡量不要糾正孩子的作業或為他解決數學問題 ; 可以讓孩子試試看自己去找出你所發現的錯誤所在。越是將家庭作業做為獨立探索的時間，孩子就會越喜歡學習。

避免孩子養成完美主義傾向

努力使事情變得正確非常令人欽佩，但要確保孩子知道不可能達到完美的標準。如果孩子會因自我批判而心情沮喪，父母可以為孩子訂定每項作業的完成時間，並協助孩子遵守該時間表。如有必要，可以商請老師來與孩子解釋作業是種練習，而不是追求完美的表現 ; 通常孩子都願意聽老師的意見。

了解孩子抗拒作業的原因

如果不論如何協助孩子，孩子仍然頑固地拒絕做家庭作業，那麼父母需要深入研究了解原因 : 也許是遇到了一些作業上的困難，也許是上課受到挫折，也許是作業太多…等，針對問題對症下藥，才能幫助孩子完成每日目標，進而追求更遠的挑戰。

Reference : 5 Steps to Homework Success