白內障是眼球表面水晶體混濁，導致視線模糊的眼疾，主要成因與老化、高度近視、糖尿病或遺傳等有關。然而，根據眼科醫師發現，現在越來越多的年輕人患上白內障，且多與現代人不良生活方式、用眼過度等導致晶狀體提前老化有關。

根據眼科診所張正忠院長近十年在臨床上診治白內障患者的結果發現，白內障罹病族群已有年輕化趨勢，老年化白內障的平均年齡從70至80歲降低至60至70歲，甚至低於60歲的非老年化白內障人數也逐漸提升。

術前評估重要性高

由於白內障逐漸年輕化，手術進行前後需顧及不同年齡層患者是否有罹患其他眼睛疾病，特別是現代文明病「乾眼症」。張正忠院長進一步說明，手術前除須評估患者是否有乾眼症，若有乾眼症則需檢測屬於哪一種類型，若是缺油型的乾眼症，先以含油性人工淚液改善症狀；若是缺水型的乾眼症，則以補水型的人工淚液改善之。

張正忠院長強調，「預防勝於治療」，若能在白內障術前檢查出潛在眼表疾病，經治療後再接受手術，便能減少術後不適的機率與程度。若術前未能即時發現，於術後積極治療，仍能獲得相當程度的緩解。當眼睛不再乾澀不舒服，便能享受白內障術後帶來的清晰視野。

術後檢查三階段

張正忠院長表示，白內障術後可先以潤滑保濕度佳的人工淚液輔助，保護角膜。初期一個月可續使用不含防腐劑的人工淚液，並將術後第一天、第三天與第七至十天設定為三個重要檢查時間點，觀察白內障術後微創傷口復原狀況與乾眼症狀，再調整藥物以及人工淚液的使用頻率。

若想預防白內障發生，該如何做？張正忠院長呼籲，盡量避免吸菸，因為吸菸所產生的自由基，會增加白內障的機會，飲食則應均衡，攝取適量的水果及蔬菜，外出不過度暴曬於陽光下，必要時可戴太陽眼鏡防止紫外線對眼睛的傷害。

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