基督教論壇報副刊　文字／BoBoLI  攝影／Tidus、互聯網

有森美的地方便有歡樂，但諷刺的是，森美有一段很長的時間並不快樂。

入行超過廿年的森美，由香港電台DJ，進而當主持人、拍電影、拍電視劇，可謂樣樣在行。他總是給人開心搞笑的印象，但在鎂光燈背後，原來他是一個性格內向、不愛玩樂的人。

森美從小便有專注力失調、過度好動症，甚至有家族遺傳的憂鬱症。然而正因內心出現缺口，上帝的愛才能像活水般穿過缺口，為他注入新生命，把破碎的心重新拼湊，成為愛神愛人的心。

事業成功  卻找不到開心理由

森美從小就已認識上帝，小時候，母親希望他報考有教會背景的好學校，於是帶他去上慕道班。後來他輾轉讀過天主教及基督教學校，並在中學時期跟隨同學去教會，且決志信主。

一帆風順的時候，人總會把上帝放在一旁，倚靠自己的力量過生活。森美上了大學及入行做DJ後，因工作繁忙甚少上教會。

在事業上愈是成功，伴隨而來的壓力也愈大。森美有很長一段時間飽受憂鬱煎熬，性格內向的他，在舞台上卻不可以害羞，要說笑話搞氣氛。做電台節目時為了寫搞笑劇本，他曾經每天早上九點起床，持續焦慮到下午三點做直播，越緊張便越寫不出來，壓力越積越多，變得很不開心，連朋友邀約吃飯也經常推掉。直到他重回上帝的懷抱，才慢慢從憂鬱中走出來。

「我患有憂鬱症，無論做得多成功也看不到自己的成功。」森美曾因憂鬱症求醫，醫生建議他寫下一些開心的事，做行為治療。「那時候找不到開心的理由，要強迫自己想出來，於是我寫下自己吃到一盤乾炒牛河、拿到TVB最佳主持獎，更畫了那個獎項出來，但其實當時一點也不開心，因為我不懂得感恩。」

從執著到信靠  感受溫暖的愛

感恩之心，是森美走出憂鬱的重要一步。「在感恩的過程中，我對每件事存在一個想法，就是要感謝神的賜予，而不是認為自己什麼都應得，凡事感恩是一種行為治療。但關鍵是人如何持續對每件事都存著感恩之心，這便要依靠神的力量。這股信心的力量，只要我們相信神便能獲得，且會引導我們得醫治，否則就會白白錯過了。」

真正的信心，是不需要被看見的，看不見的信心才令人蒙福。「我記得讀小學時，有位岑老師教我們聖經，他問：『你們信不信我口袋中有兩元，是否要我拿出來讓你們看？但如果我拿了出來，那就不用你們去相信了。』當基督徒最開心的是越認識上帝，便越蒙福。」

治療憂鬱症，需要調適自己的心境，但身邊親友的扶持和鼓勵亦相當重要。森美慶幸上帝安排了很多天使在他身邊，猶如提醒神的愛近在咫尺。「以前我非常執著於自己的工作，每次演出舞台劇都很緊張，曾因不滿舞台設計而大發脾氣。幸好遇到一位很好的老師──李俊亮導演，他不但教我演戲，還教我如何信靠主。每次演出前，他都會邀請大家一起禱告，並提醒說：『每一位購票入場的觀眾都是愛我們的，我們要發揮最好的水準來報答觀眾，把愛帶給他們。』祈禱過後，我的內心便會溫暖起來。」

森美又憶述當年為林以諾牧師的Yeah Show佈道會演出前，他獨自坐在後台角落不發一語，藝人陳明恩與另一位姊妹主動走過來關心他，與他一起禱告。「當時我覺得整個人充滿愛，心中非常感動，經常會在腦海中記起這一幕。」一個小小的問候，使森美銘記在心。「基督徒之間的愛是很重要的，這種愛使人能夠繼續支撐下去。唯有神的愛才可以醫治這麼多人，祂的愛使我找回生命的意義。」

走進校園佈道  自己反得醫治

「因為神，我的生命得以延續，可以為祂傳福音。」近年來，森美不斷走進校園參與佈道會，透過分享自己的經歷，把上帝的愛廣傳開來。「神要我去學校佈道，同時藉此醫治我。」森美的憂鬱症是家族遺傳病，難以有完全根治的一天。「在佈道當中，對我有醫治的效果，神讓我感受到祂的愛，我再把愛傳給他人。每次主講完佈道會，我都特別開心、感到溫暖。」

最令森美印象深刻的一次佈道會，是到訪的學校有很多南亞裔學生，大部份是穆斯林。他全程在台上以廣東話分享，雖然有老師翻譯，但台下的學生沒有什麼反應，令他哭笑不得。

「你永遠不知道每次佈道會有多少收穫。傳福音只是其一，其二是我可以把歡樂和正能量帶給那群學生，也是一件很有意義的事。」

對於傳福音，森美有他自己的一套見解。「我會形容自己的方法是比較入世的。身邊有基督徒朋友會把自己的看法硬銷給未信的人聽，但未信的人很難與你溝通，因而產生很多爭執。」森美認為傳福音是不需要與人對立的。「我會嘗試用一個大家比較容易明白的方法去講解和溝通，使他們理解相信神是重要的事，神可以幫助他們。」

與最愛家人禱告親近神

許多人汲汲於工作，為的是賺更多的錢，買車買樓恍如生活指標，每天被股市房價牽著走，忙到連喘息的時間也沒有，遑論關心身邊的人與事。

「當太太與子女去旅行，我一個人在家中躺在床上，看著冷清清的房子，內心有時會產生恐懼，心想如果沒有家人，擁有這間屋子又有什麼意義呢？香港人經常夢想要買一層樓，買樓成了人生中最重要的事，但如果一間屋子裡沒有你愛的人，即使得到一層樓也是沒用的。有你愛的人在身邊，即使睡在街上也可以是幸福的。」言談間，可以感受到家人的存在對森美來說，是最快樂的事。

森美一家四口都是基督徒，妻子與兒女已經受洗，唯獨他仍在等待一個合適時機接受洗禮。他坦言自己算不上是虔誠的基督徒，對聖經的認知不深，反而是他的妻子勤上查經班，還會回家做功課。「我跟太太說我們經常做功課，但做完後轉頭又會吵架。」森美笑著說。他認為，要在生活中完全實踐神要我們做的事是很困難的，但他會堅持每天向神禱告，亦會有與妻子和孩子一起禱告的時間。

禱告除了能與神親近，森美十分強調它的功用性，是使人與人關係更親密的方法。「有時候，一些面對面不能說出來的話，神會引導你在祈禱時自然地說出來，例如對子女的關心。因為平日面對子女，總是會比較嚴厲，會責備他們做錯事，但禱告時，你會求神幫助子女：『神啊，我知道他們今天已經很努力了，雖然仍有未盡力的地方，但希望你會保守他們。』子女便會感覺被關心，更多了解你一點。」

憑藉上帝的愛，憂鬱症對森美的影響已逐漸減低，不但開心的時間變多了，他更學會把這份愛分享給身邊有需要的人。「神時刻都與我們同在，只看我們是否常去親近祂。當我有需要的時候，我感覺到祂就在我身邊。」

無論你正在面對開心、憂傷，抑或忿怒的事，只要敞開你的心，便能領受上帝對你的愛，祂其實一直都在。
（香港影音使團提供）

 

本文由「基督教論壇報」授權刊登，非經同意不得任意轉載。
原文請見：過往飽受憂鬱煎熬 香港名DJ靠主重拾快樂