草根影響力新視野 法蘭瓷編譯

每位父母可以對孩子做的最有影響力的事情之一就是認同孩子的成就和健康習慣。當父母對孩子表現出同理心時，能夠進而激發孩子表現出良好的行為、自信和自我價值。但教養孩子還有一點很重要，那就是「接納」，畢竟沒有人永遠不會犯錯，當孩子做了錯事或是錯誤的選擇，父母的應對及處理方式就會對孩子帶來深刻的影響。想要培養出自信、聰明和善解人意的孩子嗎? 當孩子犯錯時，可以試試以下做法：

1. 讚美孩子特定的行為

讚美特定的行為比只是籠統地讚了聲『好棒』來得有效，例如，與其說：「你真是個好孩子！」，不如說「你把玩具放回小房間做得很好！」這樣，孩子就不會只是將自己歸類為“好”或“壞”，而是知道自己可以透過改變行為來達到期望，並了解自己可以為將來做出更好的選擇，並且清楚自己有能力做出更好的選擇。

2. 讓孩子感到內疚而不是丟臉

心理學教授Adam Grant表示，用一點罪疚感來糾正孩子會比用羞恥感來得好，因為當孩子做錯了事時，羞恥感會讓他覺得自己不是一個好人，但內疚感會讓孩子反省自己的行為，並且願意積極努力地去改正。

圖片取自：(示意圖123rf)

3. 協助孩子建立自我價值

Grant教授建議，在幼兒成長到學齡前兒童之前，父母應該訓練孩子成為幫助者，包括讓孩子參與到日常任務，例如，“你願意分享嗎？”，或是“你可以幫助媽媽陪弟弟玩10分鐘嗎？”，這樣不僅可以培養孩子同理心，同時還會讓他們覺得自己可以提供一些有意義的幫助。儘早開始訓練孩子協助簡單任務越好。

4. 和孩子討論心理感受

德國發展心理學教授Markus Paulus建議父母與孩子進行開放式談話並探索孩子的情緒。例如，如果哥哥對妹妹大吼大叫，父母詢問兒子在這段時間的感受，以及他認為妹妹被吼叫的感受會是什麼。這些過程的重點是引導孩子進入內心感情的奇妙世界。

5. 避免用賄賂或收買的方式糾正孩子

有些父母會認為糾正孩子不當行為太過費時且成效緩慢，因此喜歡改採賄賂或收買孩子的方式(例如給糖果)，但一些研究顯示，父母應該避免這種技術。賄賂只能達到短期效果，但沒辦法做為建造孩子長期良好行為根基的有效方式。

Reference: 

Parents who raise ‘confident, smart and empathetic’ children do these 5 things when their kids misbehave: Parenting expert