草根影響力新視野 法蘭瓷編譯
在當前少子化的情況下，父母大多視孩子為掌心上的寶貝。然而，在疼愛孩子的同時，許多父母易犯下一個簡單的錯誤，無形中不僅讓孩子喪失自尊，心智也變得更加薄弱。
精神病學家兼暢銷書作家丹尼爾·阿曼 (Daniel Amen) 表示，父母常常會為孩子「做過頭」了，導致孩子「心智軟弱」。阿曼建議，父母有時需要讓孩子自己想辦法解決問題，或承擔他們決定的後果。
有些父母會為了讓孩子取得更好的成績而親自幫孩子做課堂作業，或者為了避免孩子發脾氣而讓孩子予取予求。這些父母的做法會限制了孩子的心理韌性和獨立性。研究表明，適應力強的孩子更有可能成為快樂、成功的成年人。
阿曼說：「當我女兒把作業忘在家裡時，我們不會將作業送去學校。如果我女兒在寒冷的天氣裡沒有帶夾克出門 — 即使出門前媽媽有提醒她要帶 — 也不會有人為她送夾克過去。」
圖片取自:(示意圖123rf)
「又或是，當孩子說 “我很無聊” 時，父母不需要出手去為孩子想辦法解決，只需要說「我想知道你打算怎麼做」，這一點非常重要，」阿曼說：「父母如果為孩子做得太多，那麼就是在偷走孩子的自尊，同時也提升了自己的自尊。」請注意，人類是透過解決問題來培養心理韌性。
兒童心理學家托瓦·克萊恩 (Tovah Klein) 表示，培養孩子的心理韌性並不需要採取「嚴厲懲罰」以展顯「嚴厲的愛」; 總是試圖保護孩子避免感到失望也無助於孩子建立心智韌性。
相反地，克萊恩建議可以讓孩子經歷挫折、錯誤和其他艱難的時刻，同時讓他們知道父母愛的支持，這會是一種更富有同理心且更具有連結性的方法。請對孩子表達這類信息：「我相信你能度過這個難關，無論結果如何，無論你是贏是輸，爸爸媽媽都會在這裡。」
美國心理學會在 2012 年的一篇文章中曾指出，越鼓勵孩子幫助周圍的人 — 從日常家務到學校的朋友和同學 — 孩子就越能獲得自信去應對挑戰所需要的能力和責任。
阿曼說，請父母務必讓孩子自行嘗試找出解決問題的方法，而不是過度介入、為孩子解決大大小小的困難。
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