草根影響力新視野 法蘭瓷編譯

當家中孩子數量超過1個時，父母必須試圖將時間和注意力分散在每一個孩子身上，同時必須達到一種微妙的平衡來滿足每個孩子的需要，並且確保沒有一個孩子有被遺忘的錯誤感受。這是一項不容易但值得的目標。

幫助孩子在兄弟姐妹之外感到被愛和特別，可以塑造他們的身份，並為他們在未來建立健康的自我價值感和自尊心。另一方面，對父母沒有特別依戀的孩子不太可能遵守家庭規則，可能會以不太正確的方式 (包括在家裡及學校打架) 來爭取父母的注意力。這裡有6種簡單但有效的方法，可以讓家裡每個孩子都感覺自己像個VIP，被關愛及受重視。

1. 與孩子眼神交流

當父母在孩子說話時分心發送工作郵件時，會讓孩子覺得自己在父母心裡的地位不如工作。所以當孩子和你說話時，放下手上正在做的事情，專心地看著孩子的眼睛，並且反問孩子一兩個問題來表明你真的在聽，心也在他身上。如果實在無法即使放下當時正在做的事情，那就請孩子給你一點時間先做完事情，然後再來和孩子互動。

2. 每天與孩子有不受打擾的精心時刻

這不需要花費大量的時間，一天即使只有10分鐘也可以。這段時間就讓孩子來決定你們要一起做些什麼，如果可能的話就關掉手機，最好還將手機放在另一個房間裡，這樣才就不會想要不時滑一下手機。

3. 問些關心孩子的問題

不要只是「學校怎麼樣？」這類的普通問題，而是有針對性的問題，表明你對他們在生活中所發生的事情很感興趣。例如，詢問他們的測試、午餐時和誰坐在一起，或者他們最喜歡的電視節目的最新劇情。

圖片取自:(示意圖123rf)

4. 創造出有意義的傳統活動

這是一個不需要花大錢，但需要一對一的專注時間並創造共同的長久回憶。例如，週日和孩子一起在廚房為家人做早餐，每個月固定一次讓孩子享受最喜歡的款待，並在操場上一起玩1個小時。這些簡單的傳統活動對於建立特殊的親子聯繫有絕大的幫助。

5. 充滿感情的表達

一個親吻、睡前一個熊抱…，這些充滿感情的表達會讓孩子們感到被愛。如果不習慣擁抱，那就創建出一種你們家特有的表達方式。

6. 愛孩子所愛的事物

例如Switch遊戲、樂高、芭比等，熱情地聆聽孩子的分享，並且努力培養自己對這個愛好的興趣。愛孩子所愛的東西是表明他們在你心目中佔有很重要地位的好方法，並且有助孩子感受到被支持。

Reference: 

6 Small Ways to Make Each of Your Kids Feel Special