親子互動帶養出情緒平穩寶寶

【記者梁敬彥台北報導】「嬰幼兒成為情緒平穩的孩子，來自跟爸媽的正向溫暖互動中，日積月累產生的信任及安全感！」台北市政府社會局與教育局「心理導向之幼兒諮詢」計畫執行人暨新竹科學園區實驗中學雙語部諮商師孫明儀，七月29日在嬰幼兒養育講座中分享「在親子互動中帶養出情緒平穩的寶寶」表示，當親子間的「安全依附關係」被建立後，稚齡的孩子會產生自己無論在任何景況下，都會被父母關愛及hold住的認知，焦慮感就會顯著降低。維持情緒平穩，隨著年齡漸長，挫折忍受度及溝通能力也會提升。

孩子情緒平穩　父母以身作則
那麼和父母有「安全依附關係」的嬰幼兒，表現出的正面形象為何呢？孫明儀說，包括「正向的自我感與人格發展」、「較好的社交能力」、「情緒穩定」、「較好的學業成就」及「成人期進入較穩定的親密關係」。她提醒，嬰幼兒階段的孩子，已經開始具有「內在解讀爸媽」的能力，所以要教養出情緒平穩的寶寶，爸媽必須先「以身作則」。

孫明儀說，親職關係的核心價值包括：「保護」、「養育」、「引導」、「愛與尊重」、「愛與尊重」、「清楚的限制」以及「視挑戰為常態」。她提醒，在親職教養上，沒有「完美的爸媽」，但為人父母者一定要清楚知道「自己想要成為怎樣的爸媽」，然後不斷地學習及自我省察來修正。

曾經有一名個案很無助地前來諮商求助，因為當個案張開雙臂要擁抱自己的孩子時，孩子不是迎上前去，而是驚恐地逃開，細問之下才發現原來個案「太常打孩子」，所以孩子本能性地認為媽媽張開雙臂的動作是要打人，所以就防衛性地逃開，這就是提醒為人父母者在親職關係上「保護」及「愛與尊重」的重要性。

但孫明儀也提醒父母教養孩子「清楚的限制」的重要性。她說，稚齡的孩子會以哭鬧來表達自己的需求，父母要與他們的情感同在。但若是孩子是交由專業人員（保母、幼教老師）來帶養時，父母要陪伴孩子在親子相處的時刻，可以適應且融入團體生活，這當中兩個大原則及界線就是「健康」及「安全」。

例如孫明儀從自己兩個小孩嬰幼兒時期，就要求他們遵守「回家要洗手」的規定，有一次老二不願意配合，鬧情緒「魯」了半小時，她在堅守原則的情況下，給了孩子自己選肥皂還是洗手乳來洗手的選擇，孩子知道媽媽的底線後，也願意配合。

清楚界線　孩子學習自己做選擇
「父母教養孩子，要在清楚的界線下，給孩子自主做選擇的機會。」孫明儀說，孩子從出生開始，親職關係的互動就是一連串的挑戰，孩子鬧脾氣是再正常不過的事，重點是孩子有沒有從爸媽身上獲得安全依附關係的信任感。

「孩子會從父母的眼中，看到他自己！」孫明儀說，嬰幼兒都會有無理取鬧及調皮搗蛋的行為，父母切忌用負面的話語去指責，而是要從孩子的行為中，找出可以陪孩子一同修正的地方，有耐心地陪著孩子來改進。當孩子感受到「原來我是可以這樣被愛」時，隨著語言及行為能力漸長，孩子就可以情緒平穩地去跟父母溝通，減少哭鬧及情緒化反應的機會。一般來說，一個從小就在父母營造充滿愛和尊重環境成長的孩子，四歲左右，情緒就會具有一定程度的穩定性。

咬指甲是情感需求未被滿足
孫明儀也和父母們進行互動與交流。有家長問道：「我的孩子到了幼兒園還會吃手及咬指甲，怎麼解決？」孫明儀說，孩子是藉著咬指甲，希望父母能夠解決他的情感需求，若是定睛在解決「咬指甲」這件事，孩子的焦慮來源沒解決，仍會透過拔頭髮或是拔眉毛等方式來抒壓。

再則，有家長問道：「手足之間爭寵，兄姊會有打弟妹的情況，怎麼排解？」孫明儀說，若是家中有新成員加入，對於稚齡的子女而言，就是分配到父母關愛時間的減少，所以他們會因著「嫉妒小寶寶」而有脫序的行為。她的建議是，父母仍要把時間分別出來，跟較年長的子女「一對一陪伴」，幫助他們了解，父母對子女的愛都是安全且獨特的，這樣就能減少因手足爭寵而衍生的糾紛。

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原文請見：親子建立安全依附關係　愛與尊重立界線