草根影響力新視野 法蘭瓷編譯

「做父母很難，做青少年的父母更難」，這恐怕是全天下父母們的心聲。與青少年建立聯繫需要具備三個基本條件：開放的胸懷，平等對待和支持態度。記住這三件事，您將能夠很快與青少年建立更緊密的關係。

1. 學習傾聽

首先要了解家中青少年的興趣以及他們的社交和學校生活，平常最好就多聊聊才能多了解。讓青少年願意敞開的一大關鍵是找到共同點，父母可以談論自己的生活、社交和工作狀況，您無需假裝自己也經歷過孩子們正在經歷的所有事情，但是讓孩子有同理的感覺可以為關係帶來奇蹟。多多傾聽，與他們互動，即使他們說了您不喜歡或不同意的話，也不要否定他們。

2. 尊重孩子的成長經歷

即使在青少年階段，孩子仍然需要父母的教養，只是父母親在紀律、指導和支持之間必須取得平衡。青少年處於童年和成年之間的微妙狀態，他們正在努力獲得獨立和定義自己的身份，儘管青少年十分渴望長大，但父母在家中保持權威地位被認為是促進青少年健康成長的重要部分。育兒專欄作家Emily Edlynn博士建議父母們針對青少年的成長技巧和成熟度更多地表示讚賞，他們會感受到父母的尊重，與此同時，面對世界的能力也會不斷增強。

3. 真誠的支持

這需要身體、情感以及適時的財務支持。基本上，如果您希望青少年向您敞開，就必須隨時參與他們的活動，例如各類比賽或演奏會，千萬別認為提供更多零用錢就能換來青少年的不設防。真誠的支持還必須展現在孩子面對困難及掙扎的時刻，您必須排除其他活動並且有耐心地陪伴，在他們這個年齡的生活中，向他們表達愛意和鼓勵。

4. 騰出時間來個一對一的精心時刻

雖然看起來好像是青少年想要將父母推開，但實際上是他們十分渴望能與父母來個一對一的約會，專屬於他們的「精心時刻」。了解孩子的興趣和愛好，並與他們一起嘗試其中的一種，當然，由孩子自己決定做什麼。如果他們覺得您有興趣陪伴他們做自己喜歡的事情，那麼他們更有可能會想要與您一起做其他事。

關係的連接需要時間，就像生活中的其他事務一樣，需要耐心、開放的心胸和真誠以對，您會發現養育青少年其實沒有那麼可怕。人   

Reference : 4 Ways to Connect Better With Your Teen