草根影響力新視野 喬依絲編譯

回應寶寶的哭聲

尤其是在出生至前三個月期間，小嬰兒需要知道媽媽就在他的身邊，當哭泣時被媽媽抱著有助於建立信任感。若是搭配睡眠訓練就不用擔心會寵壞孩子。

聞聞寶寶特有的嬰兒香

就算是每個寶寶都有這種嬰兒香味，但每個媽媽都會發現自己的小寶寶的氣味比世界上任何嬰兒的氣味都更令人陶醉。

寫日記

寶寶出生後第一年的記憶會在模糊中飛逝，最好是記錄下你們一起創造的所有甜蜜回憶，等孩子長大時還能一起開心的閱讀。

為寶寶大聲朗讀

挖掘寶寶內心的閱讀永遠不嫌太早! 在朗讀時如果可以用不同的聲音扮演每個角色，效果會更好。

不要害怕寶寶的哭鬧

所有的嬰兒都會哭，但是當媽媽在寶寶哭泣時感到緊張和沮喪，那麼寶寶會哭得更厲害。不要害怕寶寶的哭鬧，只要提醒自己 : 即使是成年人也會有心煩意亂的時候，只是寶寶還不知道怎麼表達心情而已。

圖片取自:(示意圖123rf)

製定時間表

嬰兒是習慣性動物，所以如果大人堅持一個固定的程序，寶寶會感到更自在，同時也能幫助寶寶意識到 : 媽媽就是回應他一切需求的人。

和寶寶外出約會

這樣做感覺很冒險? 其實完全不會，即使只是坐在店裡喝杯咖啡也很好。況且這樣做還可以讓媽媽從終日與寶寶相處的房子裡走出來透透氣，並且意識到這個世界多麼的美麗。

為寶寶取個親密的小名

在家裡隨心所欲地用暱稱叫著寶寶，除了建立親密感，同時也像是一個母子之間分享的小秘密。

挑選五首最喜歡的歌曲清單

每天固定為寶寶播放，並且跟著唱。隨著寶寶的成長，他們慢慢會開始跟著樂曲哼唱或甚至蹦蹦跳跳，並且成為孩子們長大後甜蜜的回憶。

享受餵食時間

當寶寶到了6個月開始吃固體食物的時候，不要擔心會弄得一團糟。相反地，專注於寶寶的甜蜜享受和面對新口味、質地和氣味的探索過程。

別擔心混亂

媽媽每天都會有一個選擇 : 整理房子或在沙發上擁抱寶寶。育兒專家們強烈建議，擁抱時間會比乾淨的房子來得更重要。

Reference: 

30 Little Ways to Bond with Your Baby