草根影響力新視野 喬依絲編譯

11.使用嬰兒背帶

因為沙灘對於剛開始學步的幼兒或是嬰兒車而言不太好行走，自小就在海邊長大並育有3個孩子的女性育兒專家Laura Fenton建議最好改使用嬰兒背帶。

12.為剛開始學習使用馬桶的幼兒準備上廁所配備

如果才開始進行便盆訓練，請父母記得帶著旅行便盆和游泳尿布 (可以告訴寶寶這是“沙灘褲”)，這樣才可以盡情玩水而不用一直擔心寶寶上廁所問題。

13.打包防沙零食

葡萄和草莓比切碎的水果好，因為如果沾到沙子，還可以重新沖洗乾淨。另外，建議把三明治切成小塊，這樣如果有哪一小塊碰到沙子，至少不用丟掉整個三明治。

14.分裝食物祕訣

避免吃到含沙零食的另一種方法就是將每種食物裝在單獨的小袋子裡，而不是一個大袋子裡，以免沾到沙子的小手弄糟所有的食物。最好使可重複的零食袋或容器，而不是容易被海風吹走的塑膠袋。

15.多帶些食物，最好是需要的兩倍

無論多麼小心，大部分的食物還是有可能進沙或變濕，因此最好多準備一些，因為孩子們在戶外活動時很容易感到飢餓。

圖片取自:(示意圖123rf)

16.不斷補充水分

父母必須不斷提醒玩得不亦樂乎的孩子喝水，以免造成脫水或中暑現象。

17.挑選沙灘玩具

有經驗的父母都會建議不需要帶太多玩具去到海邊，只要給每個孩子一個水桶和一個耐用的鏟子就足夠了。

18.準備攜帶型兒童游泳池

對於嬰兒和幼兒來說，位於沙灘帳篷內的小型充氣游泳池是在陽光下玩耍的好方法，別忘了帶一個水桶來幫泳池添水。

19.不要指望孩子會睡午覺

即使平日有穩定小睡作息的幼兒，到了海邊玩沙玩水時，就不要期望孩子會繼續遵守時間表睡覺。

20.欣賞潮汐變化

不妨在退潮前一小時到達海邊，以進行最佳的潮汐探索。但記得要把所有東西放在離水邊足夠遠的地方，以免潮水進來時弄濕所有的物品。

21.帶個繪本

當孩子吃飯或需要休息時，可以為他們朗讀好看的兒童繪本。

22.專業的海灘隨身包內容

包括 : 多種防曬霜以防沙子或溢出災難，用於存放防曬乳、濕泳衣等物品的拉鍊袋，沙灘帽、太陽眼鏡和罩衫，水瓶，嬰兒濕巾和抗菌手巾，不含滑石粉的嬰兒爽身粉(可去除腳上的沙子)，裝在拉鍊袋的迷你急救包(繃帶、酒精濕巾和抗菌軟膏)

Reference: 

25 Tips for a Better Beach Day with Your Kids